《五穀雜糧養生這樣吃》是2014年中國紡織出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：五穀雜糧養生這樣吃
- 作者：採薇
- 出版時間：2014年
- 出版社：中國紡織出版社
- ISBN：9787506499958
- 類別：飲食健康
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝-膠訂
採薇，大眾健康讀物資深策劃人、作者，曾策劃出版《美味滋補湯粥飲品》《活力健康蔬果汁》《美麗女人養生食譜》《家常滋補藥膳》《糖尿病飲食方案》《湯粥養生堂》等圖書。
五穀雜糧養生這樣吃
相關詞條
- 五穀養生粥
雜糧粥是由五穀雜糧熬煮出來的粥，被譽為冬季養生暖身第一粥。其飽含了多種穀類和豆類食物，比如：小米、玉米、糙米、蕎麥、大麥、燕麥、甘薯、黑豆、蠶豆、綠豆、豌豆等等，並輔以薏米、黑米、芡實、糙米、紅豆、紅棗、桂圓、粳米等共同...
- 五穀雜糧豆漿
五穀雜糧豆漿，是以稻穀，麥子，大豆，玉米，薯類為原料製作的一道菜品。作用 五穀化糖丸 五穀雜糧含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素、粗纖維等，具有提高人體免疫力、增強人體活力、延緩衰老、減肥護髮、排毒潤膚、美容養顏等特殊養生功效...
- 五穀養生糊
五穀養生糊，是由五穀雜糧為基礎原材料，輔以藥食同源的各類食材，低溫烘焙熟後磨製成粉，經熱水沖泡而成的養生糊，與黑芝麻糊相比，五穀養生糊沒有經過膨化處理，也沒有添加任何速溶劑、防腐劑，而且最大程度地保留了五穀和各類食材的...
- 五穀雜糧(糧食作物)
五穀雜糧泛指糧食作物，是糧食作物的統稱。五穀是指：稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類，同時也習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧。在《黃帝內經》中，五穀被稱之為：“粳米、小豆、麥、大豆、黃黍”，而在《孟子滕文公》中稱五穀為“...
- 五穀雜糧粉
五穀雜糧粉，是各種糧食、雜糧、豆類及藥食兩用類原料經研磨後再精製而成的一種粉劑類產品，它是五穀粉類產品的統稱。由於養生日益受到關注，藥食同源的食材成為人們日常保健的主角，象何首烏、茯苓、青木瓜、韭菜籽等，經常會加入到五穀...
- 五穀雜糧養生茶
養生茶介紹 五穀雜糧是營養豐富的食物，而揚光五穀雜糧養生茶是一種常見的養生茶，五穀雜糧養生茶是一種由單種或者多種五穀雜糧研磨成粉，或其他茶葉一起浸泡，具有多種養生功效 活血補身茶 活血補身茶 經期後期或經量少時，可飲用此...
- 老中醫說五穀雜糧養生粥
《老中醫說五穀雜糧養生粥》是2017年化學工業出版社出版的圖書，作者是蘇鳳哲、於悅。內容簡介 自古以來中醫極為重視粥養，用粥養生、簡單實惠。中醫主張在辨證施治指導下，以穀類為主，配以適合其體質和病情的中藥、蔬菜、瓜果、禽畜肉類...
- 五穀滋補養生粥
《五穀滋補養生粥》是2013年12月青島出版社出版的圖書，作者是王作生、牛國平。內容簡介 全書分為五穀雜糧煲好粥、四季養生調養粥、日常保健養生粥、呵護全家滋補粥、防治疾病強身粥、日常保健巧喝粥、全家都喝營養粥、不同職業保健粥、...
- 圖解五穀雜糧最健康
其中最值得一提的是書中加入了不同雜糧的對比製作，在不失去其營養成分的基礎上，讓您在閱讀《圖解五穀雜糧最健康》的同時，享受五穀和其他食材搭配製作的營養美味。內容簡介 《圖解五穀雜糧最健康》的視角直擊時下最熱門的五穀雜糧養生...
- 五穀磨房養生食療
五穀磨房是中國現磨膳食養生第一品牌，在全國100多個城市開設1000多家專櫃。五穀磨房通過食品安全、有機食品出口認證，精選優質五穀雜糧、藥食同源食材，低溫烘焙，手工現磨，以高品質贏得200萬家庭的喜愛。體質檢測表 熱性體質特徵：身經常...
- 五穀雜糧養生事典(2005年汕頭大學出版社出版的圖書)
《五穀雜糧養生事典》是2005年汕頭大學出版社出版的圖書，作者是三采文化。內容簡介 無論是閱讀、查詢，或是閒暇時增進知識，都非常簡易便捷。本書的八大特色：1 介紹40種常用的五穀雜糧。如糯米、黃豆、大麥、紅米等，詳述其性味、熱...
- 五穀膳食養生經
“天生萬物，獨厚五穀”，500種五穀妙方，既養生又防病。本書分為五穀為養，為身體提供基礎能量；滋補保健五穀膳食方；對症調理五穀膳食方；四季養生五穀膳食方四個章節，講述五穀雜糧的養生功效、不同功效的五穀膳食方。每種五穀雜糧的...
- 五穀雜糧養生食典
《五穀雜糧養生食典》內容簡介:五穀雜糧不僅僅只是果腹的主食,還對人體益處多多,極具養生價值。在《周禮·天官疾醫》中就論述:“以五口末、五穀、五藥養其病”。五穀雜糧有四性五味之分,不同的人體體質可對應不同屬性的五穀雜糧。
- 五穀雜糧好養生
在《中國居民膳食指南》“中國居民平衡膳食寶塔”中，穀類食物位居底層，每人每天應該吃300～500克，也就是說五穀雜糧類的食物是人們日常飲食的首選。本書直擊時下最熱門的五穀雜糧養生話題，全方位揭開五穀雜糧的養生秘訣，用中醫養生的...
- 看視頻學做五穀雜糧
章介紹了五穀雜糧養生的基礎知識，包括古今“眼中”的五穀雜糧，五穀雜糧的四性、五色、五味，多食五穀雜糧的好處等。第二章介紹了健康穀物家常的養生吃法，主要是煲粥、煮飯、熬湯。第三章介紹了豆薯的營養吃法，做法多樣，天天不同...
- 五穀雜糧養生手冊
《五穀雜糧養生手冊》是2004年廣州出版社出版的圖書，作者是劉飛龍。本書主要介紹了五穀雜糧的烹飪技術方法。內容簡介 《五穀雜糧養生手冊》收錄了34種五穀雜糧，從性味、工效、營養成分、熱量、禁忌以及養生食物的烹調方法等方面作了非常...
- 五穀食療養生磨坊
出自《論語》“今之樂，不使勝五穀，所受於磨房”今磨房，秉承中華千年養生絕學，融合現代醫理，充分發掘五穀雜糧的養生保健的神奇功效，締造“七彩雜糧，合理搭配，現磨現賣”的養生全新業態，推動五穀養生全面升級！品牌內涵 拼棄添加，...
- 雜糧野菜養生寶典
雜糧野菜養生寶典是一本2016年出版的圖書，由上海科學技術文獻出版社出版 內容簡介 在中國歷代醫學典籍中，無論是《本草綱目》《黃帝內經》，還是現代的《中國居民平衡膳食寶塔》都一致認為，雜糧是飲食的基礎、養生的根本。而野菜，則被...
- 五穀雜糧好吃又健康
《五穀雜糧好吃又健康》是楊桃文化事業有限公司出版的圖書，作者是江麗珠 內容簡介 45道五榖雜糧的美味選單五穀雜糧變化料理，讓你吃飯、挾菜到點心，全都是高纖健康的好味道別以為嘆五穀雜糧都淡而無味、難以下咽，高纖養生還充滿各種...
- 五穀雜糧健康吃
本書以五穀雜糧為視角切入,其中的菜品以五穀作為主要角色,除了常規的主食製作之外,還有用五穀雜糧直接製作成菜餚,飲品,湯粥,簡餐,菜飯合一等,滿足了人們日常生活中的各種飲食需求,使五穀雜糧的製作不在單一,並且操作不複雜。極大程度地...
- 五穀磨房食療養生坊
出自《論語》“今之樂，不使勝五穀，所受於磨房”今磨房，秉承中華千年養生絕學，融合現代醫理，充分發掘五穀雜糧的養生保健的神奇功效，締造“七彩雜糧，合理搭配，現磨現賣”的養生全新業態，推動五穀養生全面升級！內涵 拼棄添加，天然...
- 五穀養生磨方
五穀養生磨方內容介紹 編輯 播報 本書主要內容包括:飲德食和,千載食療中的養生智慧;藥祛食隨,五穀磨方防治常見病;家有一“寶”,兒童要靠五穀“健”等。五穀養生磨方作品目錄 編輯 播報 ...
- 養生五穀大全
五穀雜糧是中國幾千年來的飲食之本，自古就有“食五穀治百病”的說法。現代營養學家也認為，要達到膳食平衡，就要遵循“食物多樣、穀類為主”的原則。本書將帶領讀者認識並了解各種五穀食材，同時還按照日常養生、對症調理、四季、不同...
- 五穀禪食
健康之道，養生為先，養生之道，五穀為先，五穀為養，五穀為生，五穀為本 中華醫學一向將五穀雜糧作為膳食的基礎，早在養生聖經《黃帝內經.素問》中就提出了“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣...
- 五穀雜糧汁
五穀雜糧汁，是由各種養生的五穀原材料低溫烘焙熟後磨成的粉，未經膨化，在加工過程中也未添加任何速溶劑，因此能最完整地保留原料的營養成分。食用方法 沸水法 1沖：取粉粉適量（2匙左右）放於杯中，倒入3倍的開水（100℃）；2泡：...
- 五穀雜糧最養生
五穀雜糧最養生 《五穀雜糧最養生》是2015年浙江科學技術出版社出版的圖書。
- 五穀養生粉
五穀養生粉,是由各種養生的五穀原材料低溫烘焙熟後磨成的粉,未經膨化,在加工過程中也未添加任何速溶劑,因此能最完整地保留原料的營養成分。中文名 五穀養生粉 外文名 Coarse grains 別稱 養生粉 主要原料 五穀 是否含防腐劑 否 ...
