《五禽戲》是汪霖執導，張殿禮編劇，周金鐘、陳靜、夏克平、馬偉財、董超群、任淑美主演的紀錄影片，於2020年7月25日上映。
五禽戲是中國傳統導引養生的一個重要功法，其創編者華佗（約145-208年），出生在東漢末沛國譙縣（今安徽亳州）。其一生著述頗豐，但均亡佚。今傳《中藏經》、《華佗神醫秘傳》等皆託名之作。華佗弟子中著名者有吳普、樊阿、李當之...
五禽戲是一種外動內靜，動中求靜的功法，習練時應做到外動內靜，動中求靜，剛柔並舉；練內練外，內外兼備；有動有靜，動靜相兼。可單練一禽之戲，也可選練一兩個動作。五禽戲有五種類型的動作，各類典型動作有：（1）虎尋食；（2）鹿長跑；（3）熊撼運；（4）猿摘果；（5）鶴飛翔。練時要求模仿得...
華佗五禽戲，流行於安徽省亳州市的傳統體育，國家級非物質文化遺產之一。華佗五禽戲發源於亳州，是東漢醫學家華佗繼承古代導引養生術，依據中醫學陰陽五行、髒象、經絡、氣血運行規律，觀察禽獸活動姿態，用虎、鹿、猿、熊、鳥等動物形象、動作創編的一套養生健身功法。華佗五禽戲，五種動作各有特點、各有側重，但又是一...
五禽戲是一種中國傳統健身方法，由五種模仿動物的動作組成。五禽戲又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”等。據說由東漢醫學家華佗創製。禽戲是中國民間廣為流傳的、也是流傳時間最長的健身方法之一，其健身效果被歷代養生家稱讚，據傳華佗的徒弟吳普因長年習練此法而達到百歲高齡。1982年6月28日，中國衛生...
自發“五禽戲”動功是以自然站式為主，但也可以採取平坐或仰臥式，或三者交替輪換，避免久立不能支持而產生頭暈現象。功法操作 宋代《雲笈七籤》中有“五禽戲”的記載：“虎戲者四肢距地，前三擲，卻三擲，長引腰，乍起，仰天即返，距行前卻，各七過也。鹿戲者四肢距地，引項返顧，左三右二，左右伸腳，...
五禽戲是一種中國傳統健身方法，由五種模仿動物的動作組成。五禽戲又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”等。據說由東漢醫學家華佗創製。五禽戲是中國民間廣為流傳的、也是流傳時間最長的健身方法之一。1982年6月28日，中國衛生部、教育部和當時的國家體委發出通知，把五禽戲等中國傳統健身法作為在醫學類大學中...
自發五禽戲動功是練功者先練靜功，運動內氣，靜極生動，引發外動，自發的表現類似虎、熊、鹿、鳥、猿的聲音、情態、外形和動作，以達到強身、保健、治病等目的。功法特點 其一是練功者可能自發產生虎，熊，鹿，鳥，猿等五禽動作。通過出五禽而補五臟經氣：出熊型補腎氣，治腎及骨痛，耳鳴等病症；出鹿型補肝氣...
《五禽戲》是汪霖執導，張殿禮編劇，周金鐘、陳靜、夏克平、馬偉財、董超群、任淑美主演的紀錄影片，於2020年7月25日上映。劇情簡介 華佗字元化，一名華勇，安徽亳州人，生於公元104年，卒於公元208年，享年104歲。華佗的醫德醫術享譽全球，儘管距今3700多年，世人讚譽現代醫生總是離不開“華佗再世”四個字。 華佗...
"健身氣功，五禽戲"是國家體育總局健身氣功管理中心於2002年組織專家、學者創編，汲取 古代五禽戲的精華，於2003年正式推出的一套健 身氣功。古代五禽戲是東漢名醫華佗根據導引、 吐納之術，研究了虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物 的活動特點，結合人體臟腑、經絡和氣血功能所 編成的一套具有民族風格特點的健身氣功功法。
'O指健身或消閒的運動。唐李商隱《寄華岳孫逸人》：“海上呼三鳥，齋中戲五禽。”另參見九流部·雜技“五禽戲”。另參見人事部·其他“五禽戲”解釋 相傳 漢 末名醫 華佗 模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五禽的動作和姿態，編成一套體操，進行肢體活動以健身。後因稱以此法鍛鍊身體為“戲五禽”。參見“五禽戲”。
《五禽戲訣》是漢代華佗創作的養生學專著。內容簡介 養生學專著，一卷。是書創造了一種模擬禽獸動作的健體養生方法，為後世所重。禽：鳥獸之總稱五禽，指虎、鹿、熊、猿、鳥。《三國志·魏書·華佗傳》：“吾有一術，名五禽之戲，一日虎，二曰鹿，三日熊，四日猿，五日鳥。”《五禽戲訣》云：“虎戲者，...
《五禽戲》是2015年化學工業出版社出版的圖書，作者周慶海。圖書目錄 第一章︱形神俱備五禽戲 1 五禽戲的起源和發展 2 五禽戲的習練特點 3 神奇的養生效果 5 五禽戲的習練要領 6 五禽戲的習練指南 8 基本動作 9 第二章︱輕鬆習練五禽戲 13 預備勢 調息凝神 14 第一戲 虎戲 17 第一式 虎舉 17 第二式 ...
《五禽戲》是河南人民出版社出版的圖書，作者孫再玲。內容簡介 該書傳承中華傳統文化，針對傳統功法五禽戲的傳承、操作技術、生理學機制、運動學描述、循行經絡、病症舉例等六個方面進行了介紹與分析，圖文並茂地講解了五禽戲動作要領和關鍵要點，具有較強的實用性。本書為五禽戲教學、強身健體和臨床服務提供了手段、平台...
華佗五禽戲 《華佗五禽戲》是由徐華明編劇的電影。梗概 華佗偶遇黑熊，跌落懸崖，意外發現紅花石蒜有解熱鎮痛止疼之功，發明了麻沸散。華佗隱居天柱山，跟隨黑、白二道人，學習熊戲與鶴戲。他遍訪名師，創編了五禽戲。華佗給曹操看病，並勸曹操將祖傳釀酒秘方，獻給朝廷。
《健身氣功？五禽戲（中日文對照）》是2016年11月大連海事大學出版社出版的圖書，作者是李穎。本書對功法的每一個動作都進行了講解，並附有要點提示、錯誤提示、動作功效、穴位認知，同時配有圖片說明，圖文並茂，以利於習練者參照並不斷提高理論與技術水平，起到祛病強身、延年益壽的作用。內容簡介 五禽戲，模仿虎、...
《養陽補陰養生五禽戲》是2011年6月吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是茹凱。本書主要介紹了五禽戲的基本概念、來源、五禽戲的基本呼吸法以及五禽戲的基礎動作和練習方法。內容簡介 虎戲、疏通三焦之氣，遠離濕熱之症——虎舉、增強腰部力量，預防腰部疾病——虎撲、鹿戲、強腰補腎減腰脂——第三式：鹿抵、振奮你...
《健身氣功·五禽戲》是2011年3月1日由人民體育出版社出版的圖書，作者是國家體育總局健身氣功管理中心。本書簡要介紹了《健身氣功·五禽戲》的源流、特點和習練要領。內容提要 《健身氣功·五禽戲》是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的健身氣功新功法之一,由上海體育學院承擔研究任務。本書對功法的每一個動作都...
《家庭實用養生保健系列：五禽戲》是2012年化學工業出版社出版的圖書，作者是周慶海。內容簡介 《家庭實用養生保健系列:五禽戲》通過圖文結合的形式對五禽戲的每一招、每一式進行了詳細講解，並針對易犯錯誤給予提醒和糾正，使每一位愛好者都能夠更加規範、科學地習練。每天幾分鐘，循序漸進，從而最終達到強身健體、...
《五禽戲六字訣》是1970年吉林出版集團有限責任公司出版的圖書。內容簡介 《五禽戲六字訣》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閒運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100個分冊，按照統一的體例，力爭有所創新。各書的具體內容為該項目的...
《古本新探華佗五禽戲》是在華佗養生理論基礎上,運用內在調息的功法,融入了螺旋功、纏絲勁、混元體等，並在形體動作中進一步深化。內容簡介 《古本新探華佗五禽戲》在形體動作中進一步深化。如形態中的剛猛與柔和，動作上的簡繁和難易，特別是在寫照中傳神，在傳神中的妙鏡，演練者得以意力的升華。此書將五禽戲編成...
《健身氣功？五禽戲（中俄文對照）》是2016年大連海事大學出版社出版的圖書。作者是李穎。五禽戲，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作和姿勢，以舒展肢體，活絡筋骨，是中國傳統的導引養生、保健功法之一。內容簡介 五禽戲，模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作和姿勢，以舒展肢體，活絡筋骨，是中國傳統的導引...
亳州市民間五禽戲俱樂部性質為推動傳統華佗“五禽戲”發展，弘揚民族文化，促進傳統華佗“五禽戲”的推廣普及的民間社團；是亳州市體育局、譙城區體委領導下的民眾性組織。宗旨：堅持黨的四項基本原則，繼承和發揚祖國優秀文化傳統，團結所有五禽戲習練者和愛好者，積極探索、研究五禽戲運動的特點、規律和經驗，大力普及民眾...
《老年人五禽戲教程》是2023年人民郵電出版社出版的圖書。內容簡介 老年人五禽戲教程為全國老年大學統編教材，是專門為老年人編寫的“大圖大字版”五禽戲入門學習指導書。書中介紹了五禽戲的歷史發展、招法要點和練習要點等基礎知識，然後採用真人演示、分步圖解的形式，分別對五禽戲基本動作、五禽戲十式及五禽戲十三式的...
《五禽戲》是湯笑嫣、後浪合唱團演唱的歌曲，由張微填詞，吳辰越譜曲，發行於2022年5月9日。歌曲歌詞 虎舉，虎撲 鹿抵、鹿奔 熊運、熊晃 猿提、猿摘 鳥伸、鳥飛 虎的威猛 鹿的舒展 熊的沉穩 猿的靈巧 鳥輕盈 四時之陰陽 遵循萬物之根本 生長之門 春夏以養陽 秋冬養陰 因天之序以保真 運動養生 善感寒溫 ...
《五禽戲》是音頻怪物演唱的歌曲，由滿雪瑩填詞，音頻怪物譜曲。樂曲內容 一條龍脈引流觴 彈指正陰陽 三才天地人相長 道法成四象 五行生長化收藏 六君通氣暢 七星百草露華香 八卦演吉祥 戲腔：一支華佗五禽曲 虎鹿熊猿鳥戲 一段中醫養生道理 逍遙人歡喜 RAP:一起來五禽戲 虎撲虎撲撲撲撲 鹿抵鹿抵抵抵抵 熊晃熊...
《傳統五禽戲易筋經八段錦六字訣》 是介紹五禽戲、易筋經、八段錦、六字訣基本功法功理的書 內容提要 易筋經、五禽戲、六字訣和八段錦等傳統功法，都已有上千年的歷史，並經歷代醫家、修煉家的總結及大眾的實踐，被證明有較高的健身價值。為適應現代社會的需要，國家體育總局健身氣功管理中心組織專家學者，本著“取其...
《健身國術：五禽戲》是2009年8月1日吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是邱慧芳。內容簡介 《健身國術:五禽戲(時尚健身版)》內容簡介：中國傳統武術集中國傳統文化、中國傳統醫學理論、中國傳統哲學思想於一身，具有強身健體、祛病強身、延年益壽的功效，在減脂塑形及美容方面也有特殊的效果，受到了全世界的關注，也在...
五禽戲 《五禽戲》是2015年安徽科學技術出版社出版的圖書。
《五禽戲套路圖解》是1999年陝西科學技術出版社出版的圖書，作者是劉耀武。內容介紹 五禽戲是我國漢代名醫華華陀模仿虎、鹿、熊、猿、鶴五種禽獸的神態和動作而創編的一種運動健身法。歷經世代相傳，形成了許多不同流派。本套路是從流傳於陝西五禽戲中挑選的36個典型動作組成的，其特點是形象生動，自然活潑，簡單適用...
