基本介紹
- 中文名:乾豆豆漿
- 主要食材:黃豆,白糖或蜂蜜
- 分類:豆漿
用料
材料 | 用量 |
黃豆 | 若干 |
白糖或蜂蜜 | 個人口味(我喝豆漿從不加糖) |
冷水 | 1:3 |
做法
1. 頭一天晚上臨睡之前把黃豆洗乾淨,平常吃飯的小口碗一平碗的豆子差不多夠一家人的量,可根據人頭自行添減。 | |
2. 挑出壞了的和癟了的豆子,洗乾淨後用冷水泡上,冬季泡8-10小時,夏季泡4-6小時即可。 | |
3. 第二天早上把泡好的豆子過一兩遍清水瀝乾水,還是用吃飯用的小口碗盛半碗豆子倒進乾淨的豆漿機內,然後配三平碗的水。(有豆漿機配備的豆子量杯更好,沒有的按照 半碗豆子:三碗水 也可以) | |
4. 蓋上豆漿機蓋子,選擇按鈕啟動,然後該幹嘛幹嘛去,等豆漿機提示音響起拔掉插頭打開蓋子,用過濾網倒出打好的豆漿,如果擔心豆漿沒打熟也可以再在鍋內煮一下,我自己嫌麻煩就直接喝了。 | |
5. 最後根據個人口味加糖或是淋入蜂蜜,我個人覺得啥都不添加的純豆漿的營養成分不會被破壞,這樣豆漿機打的豆漿就完成了。 |