本書是一部立足於中華傳統道德根文化，對春季各節氣的節氣內涵、天文曆法、修身明德、治事養生、民俗諺語以及重大傳統節日等文化內容進行系統研究闡述的學術專著；屬於中華傳統節氣修身文化系列書籍之一。
基本介紹
內容簡介,立春,文化篇,修身篇,治事養生篇,民俗篇,春 節,元宵節,啟蟄,古雨水,春分,古穀雨,清明節,古清明,作者簡介,
內容簡介
本書主要講解了春季修身文化的系統觀、重點領域、主要概念、基礎方法以及節氣養生的重要原則等；分為“文化篇”、“修身篇”、“治事養生篇”、“民俗篇”四部分，在節氣期間有重大傳統節日的，則在“民俗篇”之後，增加節日部分。每一部分各有重點，而以文化將其融貫成為一個整體。
立春
文化篇
一、立春簡述 / 011
（一）立春的時與度 / 011
（二）立春天氣氣候 / 012
二、立春的尋根探源 / 014
（一）“立”的字源與字義 / 016
（二）“春”的字源與字義 / 020
（三）立春的詞義 / 022
三、立春的天文內涵 / 023
（一）天文古籍 / 023
（二）立春物候 / 029
修身篇
一、立春修身順四時 / 034
（一）立春的能量卦象 / 034
（二）立春農事與龍事修身 / 040
二、身國內的立春修身 / 044
治事養生篇
一、立春運氣與治事 / 049
（一）運氣古籍 / 049
（二）立春全息兆象 / 050
（三）立春治事 / 053
二、立春的正善治養生 / 057
（一）立春養生要點 / 062
（二）身識養生 / 066
（三）口識養生 / 068
三、立春治事養生宜忌 / 071
（一）治事養生之宜 / 071
（二）治事養生之忌 / 072
四、立春採藥與製藥 / 073
（一）採藥 / 073
民俗篇
一、立春的民俗文化 / 079
（一）立春文化歷史與民俗演變 / 079
（二）感恩祭祀 / 080
（三）民俗活動 / 082
二、立春農諺 / 086
春 節
一、春節簡述 / 087
（一）春節的時與度 / 088
（二）春節探源 / 088
二、春節的修身內涵 / 089
三、春節的文化內涵 / 092
（一）備年貨 / 092
（二）過“年關” / 094
（三）復興春節文化的精神核心 / 095
四、春節民俗 / 097
（一）年的傳說 / 098
（二）過年的禮儀程式 / 099
元宵節
一、元宵節的時與度 / 113
二、元宵節的尋根探源 / 114
（一）“元宵”的本義 / 114
（二）元宵節本即上元節 / 115
三、元宵節的修身內涵 / 116
（一）元宵節“元”之“明三” / 116
（二）三元之節的道德內涵 / 118
（三）元宵節的修身重點 / 120
（四）“元明”於身國 / 122
四、元宵節民俗 / 123
（一）元宵節特色活動 / 124
（二）元宵時節話六藝 / 126
附錄： 立春古籍參考 / 130
啟蟄
・文化篇・
一、啟蟄簡述 / 135
（一）啟蟄的時與度 / 135
（二）啟蟄天氣氣候 / 137
二、啟蟄的尋根探源 / 137
（一）“啟”的字源與字義 / 141
（二）“驚”的字源與字義 / 141
（三）“蟄”的字源與字義 / 142
三、啟蟄的天文內涵 / 143
（一）天文古籍 / 143
（二）啟蟄物候 / 144
・修身篇・
一、啟蟄修身順四時 / 146
（一）啟蟄的能量卦象 / 147
（二）啟蟄農事與龍事修身 / 149
二、身國內的啟蟄修身 / 152
（一）潛龍啟蟄順天時 / 152
（二）回響身國之龍的甦醒 / 153
（三）把握信、智、禮三本 / 155
・治事養生篇・
一、啟蟄運氣與治事 / 160
（一）運氣古籍 / 160
（二）啟蟄全息兆象 / 161
（三）啟蟄治事 / 162
二、啟蟄的正善治養生 / 164
（一）身識養生 / 164
（二）口識養生 / 166
三、啟蟄治事養生宜忌 / 169
（一）治事養生之宜 / 169
（二）治事養生之忌 / 171
四、啟蟄採藥與製藥 / 171
（一）採藥 / 171
（二）製藥 / 173
・民俗篇・
一、啟蟄的民俗文化 / 174
二、啟蟄農諺 / 176
附錄： 啟蟄古籍參考 / 177
古雨水
・文化篇・
一、古雨水簡述 / 181
（一）古雨水的時與度 / 181
（二）古雨水天氣氣候 / 182
二、古雨水的尋根探源 / 184
（一）“雨”的字源與字義 / 184
（二）“水”的字源與字義 / 186
（三）古雨水的詞義 / 188
三、古雨水的天文內涵 / 189
（一）天文古籍 / 189
（二）古雨水物候 / 190
・修身篇・
一、古雨水修身順四時 / 193
（一）古雨水的能量卦象 / 194
（二）古雨水農事與龍事修身 / 198
二、身國內的古雨水修身 / 202
（一）身國內的春耕和水土治理 / 202
（二）古雨水修身論水火 / 204
（三）應泰卦修身進火 / 206
・治事養生篇・
一、古雨水運氣與治事 / 209
（一）運氣古籍 / 209
（二）古雨水全息兆象 / 211
（三）古雨水治事 / 212
二、古雨水的正善治養生 / 213
（一）身識養生 / 215
（二）口識養生 / 217
三、古雨水治事養生宜忌 / 219
（一）治事養生之宜 / 219
（二）治事養生之忌 / 219
四、古雨水採藥與製藥 / 220
（一）採藥 / 220
（二）製藥 / 222
・民俗篇・
一、古雨水的民俗文化 / 223
二、古雨水農諺 / 225
・二月二龍抬頭・
一、龍抬頭日的度與數 / 226
二、龍抬頭日解謎龍文化 / 227
（一）龍文化產生與失落的原因 / 227
（二）天地人三才的本質結構 / 229
三、龍在天地人三才之中的功用 / 235
（一）修身再造性命得一聚能之龍 / 236
(二)龍抬頭日身國龍騰飛 / 237
四、二月二的運氣與治事 / 239
（一）春耕生產拉開序幕 / 239
（二）把握時機驅蟲預防疾病蟲害 / 240
（三）治事宜忌 / 241
（四）二月二製藥 / 241
五、二月二民俗文化 / 242
（一）二月二剃龍頭 / 242
（二）龍抬頭的飲食民俗 / 242
（三）二月二與寒食 / 242
附錄： 古雨水古籍參考 / 245
春分
・文化篇・
一、春分簡述 / 249
（一）春分的時與度 / 249
（二）春分天氣氣候 / 250
二、春分的尋根探源 / 252
（一）“春”的字源與字義 / 252
（二）“分”的字源與字義 / 252
（三）春分的詞義 / 254
三、春分的天文內涵 / 255
（一）天文古籍 / 255
（二）春分物候 / 257
（三）春分是地球村文化 / 259
（四）春分龍象 / 259
・修身篇・
一、春分修身順四時 / 262
（一）春分的能量卦象 / 263
（二）春分農事與龍事修身 / 265
二、身國內的春分修身 / 268
（一）心腎能量的升降 / 270
（二）聖人貴精 / 272
（三）脊柱上的春分 / 273
（四）春分之“中”的奧秘 / 275
・治事養生篇・
一、春分運氣與治事 / 280
（一）運氣古籍 / 280
（二）春分全息兆象 / 282
（三）春分治事 / 283
二、春分的正善治養生 / 284
（一）身識養生 / 285
（二）口識養生 / 287
三、春分治事養生宜忌 / 290
（一）治事養生之宜 / 290
（二）治事養生之忌 / 290
四、春分採藥與製藥 / 291
（一）採藥 / 291
（二）製藥 / 293
・民俗篇・
一、春分的民俗文化 / 295
（一）感恩祭祀 / 295
（二）民俗活動 / 296
二、春分農諺 / 298
附錄： 春分古籍參考 / 299
古穀雨
・文化篇・
一、古穀雨簡述 / 309
（一）古穀雨的時與度 / 309
（二）穀雨清明時序考 / 310
（三）古穀雨天氣氣候 / 314
二、古穀雨的尋根探源 / 314
（一）“谷”的字源與字義 / 314
（二）“雨”的字源與字義 / 317
（三）穀雨的詞義 / 318
三、古穀雨的天文內涵 / 319
（一）天文古籍 / 319
（二）古穀雨物候 / 320
・修身篇・
一、古穀雨修身順四時 / 323
（一）古穀雨的能量卦象 / 324
（二）古穀雨農事與龍事修身 / 326
二、身國內的古穀雨修身 / 328
（一）古穀雨時節修身火候 / 330
（二）古穀雨的核心是水 / 331
（三）掌握“浴得一以盈”的能量沐浴 / 331
（四）打開身表之“谷”主動沐浴 / 332
（五）古穀雨之水灌心身 / 334
・治事養生篇・
一、古穀雨運氣與治事 / 335
（一）運氣古籍 / 336
（二）古穀雨全息兆象 / 336
（三）古穀雨治事 / 336
二、古穀雨的正善治養生 / 339
（一）身識養生 / 341
（二）口識養生 / 343
三、古穀雨治事養生宜忌 / 345
（一）治事養生之宜 / 345
（二）治事養生之忌 / 346
四、古穀雨採藥與製藥 / 347
（一）採藥 / 347
（二）製藥 / 349
・民俗篇・
一、上巳節民俗 / 353
二、古穀雨民俗 / 355
三、古穀雨農諺 / 356
清明節
一、清明節簡述 / 358
（一）清明節的度與數 / 358
（二）清明節探源 / 359
（三）清明節與介子推的故事 / 360
二、清明節的文化內涵 / 361
（一）清明節與感恩祭祀文化 / 363
（二）清明節與寒食節 / 369
三、清明節民俗 / 372
附錄： 古穀雨古籍參考 / 375
古清明
・文化篇・
一、古清明簡述 / 379
（一）古清明的時與度 / 379
（二）古清明之天氣氣候 / 380
二、古清明的尋根探源 / 381
（一）“清”的字源與字義 / 381
（二）“明”的字源與字義 / 384
（三）清明的詞義 / 388
三、古清明的天文內涵 / 389
（一）天文古籍 / 389
（二）古清明物候 / 390
・修身篇・
一、古清明修身順四時 / 393
（一）古清明能量卦象 / 394
（二）古清明農事與龍事修身 / 398
二、身國內的古清明修身 / 401
（一）內雨生成滌心身 / 401
（二）陽水與陽土促進心火光明 / 402
・治事養生篇・
一、古清明運氣與治事 / 404
（一）運氣古籍 / 404
（二）古清明全息兆象 / 406
（三）古清明治事 / 406
二、古清明的正善治養生 / 408
（一）身識養生 / 408
（二）口識養生 / 411
三、古清明治事養生宜忌 / 412
四、古清明採藥與製藥 / 413
（一）採藥 / 413
（二）製藥 / 415
・民俗篇・
一、古清明的民俗文化 / 416
（一）感恩祭祀 / 416
（二）民俗活動 / 419
二、古清明農諺 / 421
附錄： 古清明古籍參考 / 422
▲ 參考文獻/424
▲ 後記/432
作者簡介
熊春錦，1948年生，湖北麻城人。現任中國管理科學研究院商業模式研究所高級研究員、德慧智教育文化研究中心主任，中華炎黃文化研究會理事，教育部戰略研究培育基地“對外經濟貿易大學中國開放經濟與國際科技合作戰略研究中心”研究員，北京中醫藥大學國學院客座教授，中國下一代教育基金會德慧智教育文化基金總顧問。2009年被中國關心下一代工作委員會“中華傳統文化誦讀工程”授予“中華國學公益形象大使”稱號。2014年，先後被中國未來研究會教育分會等機構主辦的第十一屆教育家大會、中國網際網路新聞中心（中國網）主辦的2014中國教育家年會授予“教育創新先進個人”和“2014年度中國教育領袖人物”榮譽稱號。
主要著作：帛書《老子·德道經（熊春錦校注）》、帛書《黃帝四經九宮版》（注音版）、簡帛《五行經》釋解、《中華傳統五德修身文化·信》、《中華傳統五德修身文化·智》、《中華傳統五德修身文化·禮》、《中華傳統節氣修身文化·要略》、《中華傳統節氣修身文化·四時之春》、《中華傳統節氣修身文化·四時之夏》、《中華傳統節氣修身文化·四時之秋》、《中華傳統節氣修身文化·四時之冬》、《東方治理學》、《中華國學道德根》、《國學道德經典導讀》、《道德復興論修身》、《道德教育貴修身》、《德慧智慧性圖文思維教育》、《龍文化的文明與教育》、《老子人法地思想揭秘》、《道醫學》、《太極修身》、《幼兒教育概論》等專著，以及《黃帝四經·道法》、《老子思想在當代》、《五德益智養生》等音像作品。主編著作：《德道行天下》（叢書）、《德慧智經典誦讀教材》（上下冊）、《小篆入門指導》、《國小經典讀本6＋1》、《德慧智經典誦讀操作指導手冊》、《德慧智教育輔導答疑彙編》、《中華德慧智教育方法與實例彙編》、《中華德慧智教育·幼兒經典讀本》、《中華德慧智經典楷篆對照本》，中華德慧智教育經典讀本系列等。
