中華傳統節氣修身文化·四時之春（增訂本）

內容簡介

《中華傳統節氣修身文化·四時之春》（增訂版）為弘揚中華優秀傳統文化的系列學術性專著之一。本書在對春季六個節氣古今融合解讀的基礎上，又對中國人來說重要的春節、元宵節、二月二龍抬頭、清明節等四個節日，結合傳統修身文化進行了深度解讀，指出了祖先們設立這些重要節日的意義在於指導人們的修身明德。重要節日內容的增訂，使得整個春季的內容更加完整，更具有現實指導意義，更能揭示節氣文化的深層內涵，從而具有較高的修身養生實踐套用價值。

圖書目錄

總序

概述

立春

?文化篇?

一、立春簡凶您全述 / 011

（一）立春的時與度 / 011

（二）立春天氣氣候 / 012

二、立春的尋根探源 / 014

（一）“立”的字源與字義 / 016

（二）“春”的字源與字義 / 020

（三）立春的詞義 / 022

三、立春的天文內涵 / 023

（一）天文古籍 / 023

（二）立春物候 / 029

?修身戀臘察棕篇?

一、立春修身順四時 / 034

（一）立春的能量卦象 / 034

（二）乃射仔立春農事與龍事修身 / 040

二、身國內的立春修身 / 044

?治事養生篇?

一、立春運氣與治事 / 049

（一）運氣古籍 / 049

（二）立春全息兆象 / 050

（三）立春治事 / 053

二、立春的正善治養生 / 057

（一）立春養生要點 / 062

（二）身識養生 / 066

（三）口識養生 / 068

三、立春治事養生宜忌 / 071

（一）治事養生之宜 / 071

（二）治事養生之忌 / 072

四、立春採藥與製藥 / 073

（一）採藥 / 073

（二）製藥 / 075

?民俗篇?

一、立春的民俗文化 / 079

（一）立春文化歷史與民俗演變 / 079

（二）感恩祭祀 / 080

（三）民俗活動 / 082

二、立春農諺 / 086

春節

一、春節簡述 / 087

（一）春節的時與度 / 088

（二戲坑少拒）春節探源 / 088

二、春節的修身內涵 / 089

三、春節的文化內涵 / 092

（一）備年貨 / 092

（二）過“年關” / 094

（三）復興春節文化的精神核心 / 095

四、春節民俗 / 097

（一）年的傳說 / 098

（二）過年的禮儀程式 / 099

元宵節

一、元宵節的時與度 / 113

二、元宵節的尋根探源 / 114

（一）“元宵”的本義 / 114

（二）元宵節本即上元節 / 115

三、元宵節的修身內涵 / 116

（一）元宵節“元”之“明三” / 116

（二）三元之節的道德內涵 / 118

（三）元宵節的修身重點 / 120

（四）“元明”於身國 / 122

四、元宵節民俗 / 123

（一）元宵節特色活動 / 124

（二）元宵時節話六藝 / 126

附錄：立春古籍參考 / 130

啟蟄

?文化篇?

一、啟蟄簡述 / 135

（一）啟蟄的時與度 / 135

（二）啟蟄天氣氣候 / 137

二、啟蟄的尋根探源 / 137

（一）“啟”的字源與字義 / 141

（危擔譽二）“驚”的字源與字義 / 141

（三）“蟄”的字源與字義 / 142

三、啟蟄的天文內涵 / 143

（榜芝一）天文古籍 / 143

（二）啟蟄物候 / 144

?修身篇?

一、啟蟄修身順四時 / 146

（一）啟蟄的能量卦象 / 147

（二）啟蟄農事與龍事修身 / 149

二、身國內的啟蟄修身 / 152

（一）潛龍啟蟄順天時 / 152

（二）回響身國之龍的甦醒 / 153

（三）把握信、智、禮三本 / 155

?治事養生篇?

一、啟蟄運氣與治事 / 160

（一）運氣古籍 / 160

（二）啟蟄全息兆象 / 161

（三）啟蟄治事 / 162

二、啟蟄的正善治養生 / 164

（一）身識養生 / 164

（二）口識養生 / 166

三、啟蟄治事養生宜忌 / 169

（一）治事養生之宜 / 169

（二）治事養生之忌 / 171

四、啟蟄採藥與製藥 / 171

（一）採藥 / 171

（朽您套二）製藥 / 173

?民俗篇?

一、啟蟄的民俗文化 / 174

二、啟蟄農諺 / 176

附錄：啟蟄古籍參考 / 177

古雨水

?文化篇?

一、古雨水簡述 / 181

（一）古雨水的時與度 / 181

（二）古雨水天氣氣候 / 182

二、古雨水的尋根探源 / 184

（一）“雨”的字源與字義 / 184

（二）“水”的字源與字義 / 186

（三）古雨水的詞義 / 188

三、古雨水的天文內涵 / 189

（一）天文古籍 / 189

（二）古雨水物候 / 190

?修身篇?

一、古雨水修身順四時 / 193

（一）古雨水的能量卦象 / 194

（二）古雨水農事與龍事修身 / 198

二、身國內的古雨水修身 / 202

（一）身國內的春耕和水土治理 / 202

（二）古雨水修身論水火 / 204

（三）應泰卦修身進火 / 206

?治事養生篇?

一、古雨水運氣與治事 / 209

（一）運氣古籍 / 209

（二）古雨水全息兆象 / 211

（三）古雨水治事 / 212

二、古雨水的正善治養生 / 213

（一）身識養生 / 215

（二）口識養生 / 217

三、古雨水治事養生宜忌 / 219

（一）治事養生之宜 / 219

（二）治事養生之忌 / 219

四、古雨水採藥與製藥 / 220

（一）採藥 / 220

（二）製藥 / 222

?民俗篇?

一、古雨水的民俗文化 / 223

二、古雨水農諺 / 225

二月二龍抬頭

一、龍抬頭日的度與數 / 226

二、龍抬頭日解謎龍文化 / 227

（一）龍文化產生與失落的原因 / 227

（二）天地人三才的本質結構 / 229

三、龍在天地人三才之中的功用 / 235

（一）修身再造性命得一聚能之龍 / 236

(二)龍抬頭日身國龍騰飛 / 237

四、二月二的運氣與治事 / 239

（一）春耕生產拉開序幕 / 239

（二）把握時機驅蟲預防疾病蟲害 / 240

（三）治事宜忌 / 241

（四）二月二製藥 / 241

五、二月二民俗文化 / 242

（一）二月二剃龍頭 / 242

（二）龍抬頭的飲食民俗 / 242

（三）二月二與寒食 / 242

附錄：古雨水古籍參考 / 245

春分

?文化篇?

一、春分簡述 / 249

（一）春分的時與度 / 249

（二）春分天氣氣候 / 250

二、春分的尋根探源 / 252

（一）“春”的字源與字義 / 252

（二）“分”的字源與字義 / 252

（三）春分的詞義 / 254

三、春分的天文內涵 / 255

（一）天文古籍 / 255

（二）春分物候 / 257

（三）春分是地球村文化 / 259

（四）春分龍象 / 259

?修身篇?

一、春分修身順四時 / 262

（一）春分的能量卦象 / 263

（二）春分農事與龍事修身 / 265

二、身國內的春分修身 / 268

（一）心腎能量的升降 / 270

（二）聖人貴精 / 272

（三）脊柱上的春分 / 273

（四）春分之“中”的奧秘 / 275

?治事養生篇?

一、春分運氣與治事 / 280

（一）運氣古籍 / 280

（二）春分全息兆象 / 282

（三）春分治事 / 283

二、春分的正善治養生 / 284

（一）身識養生 / 285

（二）口識養生 / 287

三、春分治事養生宜忌 / 290

（一）治事養生之宜 / 290

（二）治事養生之忌 / 290

四、春分採藥與製藥 / 291

（一）採藥 / 291

（二）製藥 / 293

?民俗篇?

一、春分的民俗文化 / 295

（一）感恩祭祀 / 295

（二）民俗活動 / 296

二、春分農諺 / 298

附錄：春分古籍參考 / 299

古穀雨

?文化篇?

一、古穀雨簡述 / 309

（一）古穀雨的時與度 / 309

（二）穀雨清明時序考 / 310

（三）古穀雨天氣氣候 / 314

二、古穀雨的尋根探源 / 314

（一）“谷”的字源與字義 / 314

（二）“雨”的字源與字義 / 317

（三）穀雨的詞義 / 318

三、古穀雨的天文內涵 / 319

（一）天文古籍 / 319

（二）古穀雨物候 / 320

?修身篇?

一、古穀雨修身順四時 / 323

（一）古穀雨的能量卦象 / 324

（二）古穀雨農事與龍事修身 / 326

二、身國內的古穀雨修身 / 328

（一）古穀雨時節修身火候 / 330

（二）古穀雨的核心是水 / 331

（三）掌握“浴得一以盈”的能量沐浴 / 331

（四）打開身表之“谷”主動沐浴 / 332

（五）古穀雨之水灌心身 / 334

?治事養生篇?

一、古穀雨運氣與治事 / 335

（一）運氣古籍 / 336

（二）古穀雨全息兆象 / 336

（三）古穀雨治事 / 336

二、古穀雨的正善治養生 / 339

（一）身識養生 / 341

（二）口識養生 / 343

三、古穀雨治事養生宜忌 / 345

（一）治事養生之宜 / 345

（二）治事養生之忌 / 346

四、古穀雨採藥與製藥 / 347

（一）採藥 / 347

（二）製藥 / 349

?民俗篇?

一、上巳節民俗 / 353

二、古穀雨民俗 / 355

三、古穀雨農諺 / 356

清明節

一、清明節簡述 / 358

（一）清明節的度與數 / 358

（二）清明節探源 / 359

（三）清明節與介子推的故事 / 360

二、清明節的文化內涵 / 361

（一）清明節與感恩祭祀文化 / 363

（二）清明節與寒食節 / 369

三、清明節民俗 / 372

附錄：古穀雨古籍參考 / 375

古清明

?文化篇?

一、古清明簡述 / 379

（一）古清明的時與度 / 379

（二）古清明天氣氣候 / 380

二、古清明的尋根探源 / 381

（一）“清”的字源與字義 / 381

（二）“明”的字源與字義 / 384

（三）清明的詞義 / 388

三、古清明的天文內涵 / 389

（一）天文古籍 / 389

（二）古清明物候 / 390

?修身篇?

一、古清明修身順四時 / 393

（一）古清明能量卦象 / 394

（二）古清明農事與龍事修身 / 398

二、身國內的古清明修身 / 401

（一）內雨生成滌心身 / 401

（二）陽水與陽土促進心火光明 / 402

?治事養生篇?

一、古清明運氣與治事 / 404

（一）運氣古籍 / 404

（二）古清明全息兆象 / 406

（三）古清明治事 / 406

二、古清明的正善治養生 / 408

（一）身識養生 / 408

（二）口識養生 / 411

三、古清明治事養生宜忌 / 412

四、古清明採藥與製藥 / 413

（一）採藥 / 413

（二）製藥 / 415

?民俗篇?

一、古清明的民俗文化 / 416

（一）感恩祭祀 / 416

（二）民俗活動 / 419

二、古清明農諺 / 421

附錄：古清明古籍參考 / 422

參考文獻/424

後記/432

中華傳統節氣修身文化·四時之春（增訂本）

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