基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《中老年健康長壽1000問》細緻入微，文字精練，內容全面。既有發人深思的案例，又有營養師、保健醫生和健康專家的點評，將中老年如何健康快樂，怎樣益壽延年的秘訣濃縮其中。您可以從中了解健康生活、升華晚年的意義，掌握和運用保護生活、延長生命的方式方法，使您延緩衰老，減輕疲憊，美化生活。
圖書目錄
卷 疾病與健康長壽
1.老年期疾病有何特點
2.老年高血壓有哪些特點
3.老年高血壓患者降壓應注意什麼
4.老年人發生單純性收縮勸白蜜壓增高為什麼不可忽視
5.老年高血壓病人的飲食要求有哪些
6.高血壓病可用哪些藥膳食療
7.老年高血壓病人應怎樣運動
8.老年性低血壓有什麼危害
9.低少享葛記血壓病可用哪些藥膳食療
10.老年人如何防治冠心病
11.冠心病人的夜間三杯水為何稱為“安全水”
12.冠心病老人怎樣做好自我心理調適
13.冠心病飲食原則是什麼
14.冠心病病人過冬歸她有何注意事項
15.什麼是心肌梗塞，有何臨床表現
16.急性心肌梗塞有哪些先兆症狀
17.患過心肌梗塞的病人有何注意事項
18.心絞痛自我護理有哪八招
19.老年人發生心衰，應採取哪些措施
20.什麼叫腦血栓，它是怎樣形成的
21.腦血栓形成前有何先兆
22.何為腦栓塞
23.腦梗塞會復發嗎
24.腦血栓與腦栓塞有何不同
25.什麼是腔狼婚舟隙性腦梗塞，有何臨床症狀
26.哪些人易患腦梗塞，常見誘因有哪些
27.什麼是腦出血
28.怎樣預防腦出血
29.為何要謹防腦出血“殺回馬槍”
30.什麼叫蛛網膜灶婆灶下腔出血
31.老年人蛛網膜下腔出血有何特點
……
第二卷 中老年用藥與健康愉捉乃長壽
第三卷 藥膳食療與健康長壽
第四卷 飲食與健康長壽
第五卷 運動與健康長壽
第六卷 起居與健康長壽
第紙祖催迎七卷 情志與健康長壽
第八卷 四季養生與健康長壽
第九卷 其他與健康長壽
附
