中老年健康之道

中老年健康之道

《中老年健康之道》是北京大學音像出版社出版的一部圖書。

基本介紹

  • 中文名:中老年健康之道
  • 主講/解說: 吉玲
  • 介    質:VCD
  • 出 版 社:北京大學音像出版社
基本信息,內容簡介,目錄,

基本信息

碟 片 數:4
條 形 碼:9787880158182
地 區:大陸
定 價:¥180.00

內容簡介

《中老年健康之道》內容豐富,條理清晰,語言通俗,舉凡中老年人身體健康中的日常健康、科學長壽、保健養生、休閒養心、營養調理等,洋洋大觀,無一不是中老年人在生活中所實際碰到或要實際運用的。全書實用性強。相信本書能給廣大中老年朋友帶來健康、長壽和幸福。
雖說流血幹革命的年代過去了,可現在犧牲健康幹革命的卻大有人在。不良的生活習慣,會使健康財富不斷流失,得病不是最可怕的,可怕的是處於危險之中而渾然不覺。吉玲會長從心理和生理的角度,與處在事業巔峰或者剛剛度過事業巔峰的朋友分享健康之道,和您一起探討生命元素、生活方式、疾病防治等那些曾經被遺忘的角落。
吉玲:中國老年學學會、老年醫學委員會、高血壓分會會長,醫學碩士。從事心血管內科臨床工作三十年,近十餘年致力於天然藥品的研究開發,榮獲四項中國發明專利和一項國際發明專利。並著有書籍《老年高血壓防治對策》、《松針革命》等。鑒於其在醫藥方面的傑出貢獻,被列入《世界名人錄》。

目錄

第一集 健康是你重要的財富
第二集 蛋白質是人類生命的本質
第三集 神秘的生命元素——維生素
第四集 人是鐵、鈣是鋼
第五集 健康殺手——不良習慣
第六集 現代生活健康危機——三高問題
第七集 認識並遠離現代富貴病
第八集 健康長壽與松針

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