中學生健康教育

指導綱要

為貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發〔2007〕7號）對健康教育提出的工作要求，進一步加強學校健康教育工作，培養學生的健康意識與公共衛生意識，掌握健康知識和技能，促進學生養成健康的行為和生活方式，依據《中國公民健康素養—基本知識與技能（試行）》及新時期學校健康教育的需求，特制定本綱要。

基本原則

1.以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，按照科學發展觀的要求，全面貫徹黨的教育方針，認真落實健康第一的指導思想，把增強學生健康素質作為學校教育的基本目標之一，促進學生健康成長。

2.健康教育是以促進健康為核心的教育。通過有計畫地開展學校健康教育，培養學生的健康意識與公共衛生意識，掌握必要的健康知識和技能，促進學生自覺地採納和保持有益於健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險因素，為一生的健康奠定堅實的基礎。

3.學校健康教育要把培養青少年的健康意識，提高學生的健康素質作為根本的出發點，注重實用性和實效性。堅持健康知識傳授與健康技能傳授並重原則；健康知識和技能傳授呈螺旋式遞進原則；健康知識傳授、健康意識與健康行為形成相統一原則；總體要求與地方實際相結合原則；健康教育理論知識和學生生活實際相結合原則。做到突出重點、循序漸進，不斷強化和促進健康知識的掌握、健康技能的提高、健康意識的形成、健康行為和生活方式的建立。

基本內容

中學生健康教育的內容主要包括三個方面：生理健康教育、心理健康教育和社會適應健康教育。一、生理健康教育生理健康教育應從以下兩個方面著手： 1、結合生物教材，把生理健康教育融入課堂。首先是中學生生理髮育的特徵，其次要使學生了解和掌握一些青春期衛生保健知識，了解青春期常見疾病的預防和防治及生殖系統常見疾病的防治。 2、走出課堂，進行生理健康諮詢和宣傳：開展健康諮詢服務，配合當地衛生宣傳工作，宣傳傳染病的防治，正確認識生理健康的重要性。二、心理健康教育心理健康教育的內容主要包括青春期心理健康及青春期心理衛生、個性與個性修養等。 1、青春期心理發展特點、青春期心理健康及心理衛生教育。 2、個性與個性修養教育三、社會適應健康教育首先，要搞好德育工作。把思想政治、勞動觀念、紀律、團隊精神和愛國主義教育寓於課堂教學之中。其次不可放鬆文化科學知識學習和能力的培養，使學生形成正確的世界觀、人生觀及高尚的審美觀，提高學生的社會適應性。在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。（一）在常規的教育活動中滲入心理輔導的內容。（二）在中學裡建立心理諮詢與調節室，除了一般諮詢談心外，還可以採取一些心理治療的簡易方法對症下藥。具體實施： 1、引導學生合理地發泄不良情緒。 2、淡化被動受教，培養自助能力。 3、注意行動訓練，養成學生良好的行為習慣。 4、注意自身形象，增加學生信任感。中國小健康教育內容包括五個領域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發育與青春期保健、安全應急與避險。

根據兒童青少年生長發育的不同階段，依照國小低年級、國小中年級、國小高年級、國中年級、高中年級五級水平，把五個領域的內容合理分配到五級水平中，分別為水平一（國小1—2年級）、水平二（國小3—4年級）、水平三（國小5—6年級）、水平四（國中7—9年級）、水平五（高中10—12年級）。五個不同水平互相銜接，完成中國小校健康教育的總體目標。

中學生健康教育

基本介紹

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基本原則

基本內容

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