基本介紹
- 書名：一日一蘋果，醫生遠離我
- 作者：敏濤、章巧萍
- ISBN：7539025328
- 頁數： 227頁
- 出版社：江西科學技術出版社
- 出版時間：2008年
- 裝幀：平裝
- 開本：20.4×20×1.2 cm
- 重量：340 g
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 江西科學技術; 第1版 (2008年1月1日)
條形碼: 9787539025322
尺寸: 20.4 x 20 x 1.2 cm
重量: 340 g
內容簡介
《一日一蘋果,醫生遠離我》堪稱“蘋果健康小百科”，針對蘋果對健康養生方面，有極細部的解析，包括內科、心科、婦科、男科、外科、皮膚科、五官科等疾病的食療方，另有防癌抗癌的食療專章，最後並提供各種養生妙方，對您及家人做了全方位的呵護。蘋果主要功效：前列腺炎，心腦血管疾病，冠心病，高血壓，止瀉，通便，盆血，糖尿病，記記力，排毒，明目，失眠，疲勞，防止老化，減肥美容，預防癌症。歐洲有句諺語：“一日一蘋果，醫生遠離我”。
目錄
第一章 概述
第一節 蘋果的生物學特性
第二節 蘋果的營養價值
第三節 蘋果的保健價值
第四節 吃蘋果美容減肥
第五節 蘋果的消費知識
第六節 蘋果的家庭加工
第七節 蘋果的食用宜忌
第二章 內科疾病食療方
【感冒】
蘋果葡萄汁
蘋果葉綠豆飲
蘆薈蘋果汁
【急性支氣管炎】
蘿蔔橘子蘋果汁
【慢性支氣管炎】
蜂蜜燉蘋果
蘋果杏仁乳
蘋果雪梨陳皮羹
蘋果杏芹蘿蔔汁
【支氣管哮喘】
蘋果巴豆方
蘋果杏仁陳皮飲
杏子蘋果湯
【肺炎】
梨子蘋果醬布丁
蜜汁山藥
【肺結核】
燴什錦果羹
銀耳八鮮羹
【消化不良】
草莓蘋果汁
木瓜綜合果汁
山藥瓤蘋果
雞蛋瓤蘋果
【胃下垂】
蘋果番茄乳酪
蘋果牛肉
【胃、十二指腸潰瘍】
香蕉蘋果膏
蘋果汁芍甘飲
蕪青葉蘋果汁
【慢性胃炎】
鮮蘋果嚼食方
葡萄乾釀蘋果
蜜汁蘋果
【急性腸炎】
柿橘蘋果汁
蘋果皮飲
【慢性腸炎】
蘋果木瓜汁
蘋果飲
蘋果山楂糊
蘋果山藥糊
【細菌性痢疾】
蘋果汁
蘋果陳皮生薑飲
蘋果檸檬酒
【便秘】
蘋果橘皮飲
蘋果菠菜汁
鳳梨蘋果汁
蘋果肉桂汁
【慢性肝炎】
蘋果蜂蜜方
利肝果菜汁
蓮棗釀蘋果
脂肪肝
蘋果蘿蔔芹菜汁
蘋果蘿蔔汁
蘋果山楂首烏羹
蘋果玉米羹
【高血壓病】
蘋果汁
捲心菜蘋果汁
甘藍果菜汁
蘋果青椒芹菜汁
龍鬚果菜汁
【冠心病】
橘子蘋果蘆筍汁
烤鵝蘋果
【腦卒中及後遺症】
金橘果菜汁
綜合果菜汁
蘋果嚼食方
【高脂血症】
蘋果優酪乳
蘋果山楂首烏羹
蘋果玉米羹
【貧血】
葡萄葉蘋果汁
紫蘇果菜汁
混合果汁
油萊蘋果汁
蘿蔔葉蘋果汁
綠色蘋果汁
蘋果汁荔枝肉
【頭痛】
甘蔗蘋果汁
健康沙拉
【眩暈】
蘋果鵪鶉
【失眠】
八寶蘋果
蘋果煎餅卷
【坐骨神經痛】
蘋果菜汁
【糖尿病】
蒜頭蘋果汁
包心菜蘋果汁
四合一果菜汁
蘋果甘藍菜汁
蘋果南瓜糊
【中毒】
豆奶綜合乳酪
蘋果汁灌服方
【骨質疏鬆症】
蘋果牛奶粥
牛奶蛋黃果汁
鮮果珍珠露
棗泥蘋果
蘋果粉
蘋果煎餅卷
蘋果藕粉
第三章 兒科疾病食療方
【百日咳】
果漿糕
【小兒麻疹】
蘋果汁
【小兒風疹】
蘋果藕粉粥
【小兒感冒】
什錦水果乳酪
馬鈴薯蘋果粥
【小兒發熱】
水果乳酪
【小兒夏季熱】
蘋果草莓粥
【小兒咳嗽】
蜂蜜果糊
【小兒嘔吐】
胡蘿蔔蘋果泥
【小兒腹瀉】
蘋果飲
山藥紅棗蘋果飲
小兒厭食症
多味蘋果泥
蘋果凍
【小兒疳積】
蘋果泥
果醬花糕
烤蘋果
【小兒便秘】
糙米水果粥
蘋果金團
蘋果汁燕麥發糕
蘋果薯團
紅薯蘋果粥
【小兒腎炎】
西瓜蘋果飲
【小兒夜啼】
蘋果醬
【小兒營養性貧血】
蘋果泥
鮮奶果子杯
杏仁蘋果豆腐羹
奶油色拉胡蘿蔔
四喜蘋果
【小兒肥胖病】
蘋果麥片粥
檸檬汁拌蘋果
【小兒鼻出血】
蘋果色拉
【小兒咽炎】
蘋果粥
第四章 婦科疾病食療方
【經前面部痤瘡】
獼猴桃水果羹
蘋果蕪菁汁
【妊娠嘔吐】
蘋果甘蔗汁
蘋果皮粥
【妊娠腹痛】
蓮肉荷花脯
【妊娠合併高血壓綜合徵】
鯉魚羹
羊腰羹
【妊娠便秘】
香蕉紅蘋果汁
拔絲蘋果
【胎萎不長】
什錦果汁飯
【胎動不安】
檸檬草莓汁
【圍產期痔疾】
【糖汁蘋果派】
蜜烤蘋果
【產後缺乳】
綜合蔬菜汁
【產後腹瀉】
蘋果布丁
更年期綜合徵
白果圓子羹
【生殖器結核】
蘋果陳皮烏雞湯
第五章 男科疾病食療方
【勃起功能障礙】
蘋果胡蘿蔔飲
蘋果芹菜龍鬚汁
蘋果芹菜蘆筍汁
【遺精】
蘋果藕汁
八寶蓮心
雞頭粉餛飩
【前列腺增生症】
蘋果枸杞葉蜜汁
釀蘋果
第六章 外科疾病食療方
【痔瘡】
蕪菁蘋果汁
【腰腿疼痛】
蘋果菜汁
橘子蘋果蛋菜汁
第七章 皮膚科疾病食療方
【痤瘡】
紅蘋果菜汁
萵苣蘋果汁
鳳梨蔬菜果汁
酸乳酪果菜汁
青春養顏果汁
潤膚蘋果湯
【濕疹】
黃瓜胡蘿蔔蘋果汁
蘋果柿橘汁
生菜蘋果汁
葡萄胡蘿蔔蘋果汁
番茄柿子蘋果汁
李子蘋果汁
【神經性皮炎】
海帶根蘋果汁
藿香蘋果茶
【皮膚瘙癢症】
番茄油菜蘋果汁
蘋果草莓果菜汁
【斑禿】
蘋果胡蘿蔔杏芹汁
【雀斑]
鳳梨蘋果柚子汁
翡翠蘋果菜汁
紫蘇杏子蘋果汁
柿樹葉蘋果汁
蘋果白僵蠶方
第八章 五官科疾病食療方
【青光眼】
蘋果生魚湯
【白內障】
番茄蘋果奶
【夜盲症】
蘋果胡蘿蔔豆漿
雞蛋果菜汁
【咽喉炎】
蘋果生食方
【扁桃體炎】
蘋果蘿蔔菜汁
第九章 防癌抗癌食療方
【喉癌】
蘋果西瓜盅
【鼻咽癌】
蘋果梅桃汁
【肺癌】
蘋果銀魚飯
【原發性肝癌】
蘋果山楂蔬菜汁
【胰腺癌】
蘋果沙丁魚
【大腸癌】
蜜餞蘋果
【子宮頸癌】
蘋果石榴方
【卵巢腫瘤】
蘿蔔蘋果茶
第十章 蘋果養生方
【預防中暑】
蘋果汽水
葡萄蘋果汁
橘味蘋果汁
香蕉蘋果汁
草莓蘋果汁
果醬冰淇淋
冷凍瓜杯
芝麻蘋果
蘋果豆腐
【養心】
萵苣蘋果汁
糖汁蘋果
八寶蓮羹
烤蘋果仔雞
【健脾胃】
什錦蜜棗羹
蘋果西米羹
蘋果酥
焦熘蘋果
蘋果派
山楂糕熘蘋果
薄荷蘋果沙司
蘋果壽司
蘋果蛋糕
炸蘋果片
糖汁蘋果
肉桂烤蘋果
蘋果黃油
蘋果核桃色拉
牛奶蛋糊拌蘋果
蘋果粟米豆腐羹
【補肺】
蘋果酒
枸杞釀蘋果
【補腎】
蘋果鵪鶉
氣血雙補
蘋果煎餅卷
釀什錦蘋果
【益氣養陰】
牛奶蘋果蛋黃飲
蘋果咖喱雞
填餡烤鵝
蘋果雞
【補血滋陰】
紫蘇黑砂糖汁
姜菜果汁
蓮子蘋果羹
貴妃蘋果派
奶油蘋果塊
扒蘋果
奶油蘋果派
煮蘋果
蘋果烤豬肉
蘋果炒肉片
雞肉蘋果色拉
養顏靚膚蘋果汁
【寧心安眠】
蘋果紅棗粥
果泥奶粥
果汁蛋奶
蘋果奶蛋蜜汁
【提神強志】
牛奶蘋果汁
蘋果芹菜胡蘿蔔汁
香蕉蘋果蛋黃汁
胡蘿蔔蘋果蛋黃汁
玉米蘋果醋汁
葡萄柚汁
黃芪蘋果膏
【益智健腦】
綜合果菜汁
果汁蛋奶
果泥奶粥
蘋果香蕉燴桂圓
蘋果鵪鶉
蘋果魚
【明目】
蘋果枸杞葉蜜汁
胡蘿蔔芹菜蘋果汁
胡蘿蔔胚芽汁
【固齒】
蘋果芹菜檸檬汁
蘋果茼蒿汁
蘋果炒牛肉片
