《自我保健》雜誌是一本服務家庭的新健康讀物,其刊物的服務宗旨是:“提高人的生命質量與家庭的生活質量”。
基本介紹
- 中文名:自我保健
- 主管單位:上海市衛生局
- 主辦單位:上海市醫學會
- 出版周期:月刊
- 國內刊號:CN 31-1753/R
- 國際刊號:ISSN 1008-0430
- 郵發代號:4-595
- 定價:48
《自我保健》雜誌是一本服務家庭的新健康讀物,其刊物的服務宗旨是:“提高人的生命質量與家庭的生活質量”。
《自我保健》雜誌是一本服務家庭的新健康讀物,其刊物的服務宗旨是:“提高人的生命質量與家庭的生活質量”。簡介辦刊十年,先後榮獲“華東優秀期刊”和第三屆國家期刊獎(最新一屆)。基本信息期刊名稱:自我保健,主管單位:上海市衛生...
《自我保健230法》是2005年金盾出版社出版的圖書。內容簡介 本書以強身健體、早防早治常見病為宗旨,共推薦了230種人體各系統、不同人群及精神、心理的自我保健方法。這些方法涉及面廣,實用性強,簡明扼要,便於操作。本書是增進身心健康,防治常見疾病的科普讀物,適合各類人員閱讀。媒體評論 書評 內容提示:心血管...
自我保健365妙計是上海三聯書店出版的書籍。中文名 自我保健365妙計 作者 沈黎風 出版社 上海三聯書店 出版時間 2001年04月 頁數 193 頁 定價 12 元 開本 32 開 裝幀 平裝 ISBN 9787542615077 目錄 1 內容介紹 2 目錄 自我保健365妙計內容介紹 編輯 播報 本書講述了什麼叫自我保健,自我保健有哪些...
《自我保健365特別提醒》是2003年上海三聯書店出版的圖書,作者是沈黎風。內容介紹 “一兩預防勝過一噸治療”,這句著名醫學專家的名言,是自我保健對於人類健康重要性的生動而又深刻的注釋。隨著醫保改革的實施,人們更加迫切的感到增強自我保健意識的必要性。 全國暢銷書《自我保健365妙計》的姐妹篇《自我保健365特別...
《自我保健三字經》是一篇現代三字經作品。內容介紹 自我保健三字經 心不煩,臉不板,嘴不貪,體不懶。五個少,記心間,少吃辛,保護肝。心有病,少吃鹹,胃有病,辣少沾。脾有病,少吃酸,肺有病,苦少戀。多喝水,勤遛腿,多多笑,睡足覺。找知己,把心談,少吃葷,蔬菜鮮。早吃飽,午吃好,晚吃少...
《自我保健18拍》是2003年人民軍醫出版社出版的圖書,作者是張維克。內容介紹 本書作者根據自己多年的養生經驗,介紹給讀者18節拍手保健操,包括養生操、心臟保健操、腿部保健操三個部分。每一節操除了介紹操作的部位、方法之外,還詳細講解了其作用的穴位與主治的疾病。本書圖文並茂,通俗易懂,方法簡便易行,並且...
《中老年自我保健教程》是由中國老齡事業發展基金會編寫,吉林科學技術出版社於2008年6月1日出版發行。本書的編輯出版,旨在以“預防為主”、“不治已病治未病”為出發點,給廣大中老年人一些新的健康理念,科學的自我保健知識和方法,增強老年人的自我保健意識和能力,讓健康掌握在老年人自己手中,以實現健康、...
《大學新生心理自我保健》是2007年華東理工大學出版社出版的圖書,作者是石紅、鄧旭陽。本書主要介紹了心理保健的基礎知識、方法以及技巧。內容提要 當今社會變革迅猛、競爭激烈、選擇多元,如何進行積極的心理自我保健和情緒自我調控,以便更好地適應大學生活,這是每一位青年大學生所面臨的重要課題。本書既可作為大學...
《自我保健百科寶典》是2008年8月1日由中醫古籍出版社出版的圖書。內容簡介 《自我保健百科寶典》從循證醫學出發,以當今最新科研成果和最新保健養生理念為依據編著了此書。旨在向大眾普及現代科學養生保健及現代病的防治知識。並對孕期保健、營養、性知識、育兒、中老年、日常生活等方面的保健和家庭急救、內外婦兒等...
《老年期自我保健》作者朱漢民,是2002年10月華東理工大學出版社出版的圖書。內容介紹 本書針對老年人普遍存在和關心的有關衛生保健問題,講述老年人的生理特點、長壽奧秘、自我保健方法、常見老年病的防治等等。作品目錄 一、健康長壽篇 1 人的壽命究竟有多長 2 人為什麼會衰會 3 怎樣測算自己的壽限 4 人的四種...
《中老年自我保健》是2003年上海科學技術出版社出版的圖書,作者是王洪復。內容介紹 本書由復旦大學上海醫學院(原上海醫科大學)一批著名專家、教授撰寫。他們在長期的醫療、衛生、教學和科研工作中,積累了豐富的疾病防治和自我保健的經驗,這是他們幾十年經驗的積累和智慧的結晶。 本書系統地闡述了環境、營養、心理...
《小學生自我保健常識》,是晨光出版社1994年出版的圖書,書中主要講解了小學生會出現的生理問題及解決方法 作品目錄 一、飲食保健常識 喝水的學問 凡是開水都能喝嗎 願你愛喝涼開水 營養飲料的沖調 少吃冷飲 常喝咖啡好嗎 杯里裝滿疑問 牛奶的學問 朱古力的脾氣 彩色食品的危害 有“哈喇味”的食品不能吃 飢...
《青春期自我保健(男孩版)》是2007年9月寧夏人民出版社出版的圖書,作者是馬梅英。內容簡介 《青春期自我保健(男孩版)》從關愛男孩健康成長的角度出發,採用問答的形式,介紹了男孩在青春期和未來生活中必須懂得的與自身健康有關的醫學常識,內容包括生理篇、心理篇、生活篇、成長篇、疾病預防篇。《青春期自我保健...
《自我保健指南》是2001年復旦大學出版社出版的圖書,作者是楊秉輝。內容簡介 本書是一部旨在幫助讀者理解健康、保護健康和享有健康的全面自我保健指南。全書涵蓋三大部分內容:一、人到中年以後的解剖、生理與心理的變化和保健;二、如何建立健康的生活方式、促進身心健康;三、中老年常見病的防治。本書構思新穎,立意...
《實用自我保健——老年常用讀本》是2002年9月上海科學技術出版社出版的圖書,作者是王世豪。內容簡介 本書以通俗易懂的文字,詳細介紹了中老年人的心理養生、運動養生、飲食養生、生物鐘養生等綜合養生的作用和方法,並在大腦保健、排除體內毒素和抗衰老、消疲勞等方面,簡明介紹了多種保健方法。本書對內科、外科、...
《中學生自我保健常識》是1994年3月晨光出版社出版的圖書,作者是楊志紅。本書從心理的角度,闡述青春期的生理變化、常見多發病的產生及患病後應採取的對策。內容介紹 本書著重從心理的角度,闡述青春期的生理變化和常見多發病的產生,以及患病後應採取的對策,幫助中學生在生理和心理變化時,能及時適應環境,以科學的...
《老年自我保健》是2001年7月遠方出版社出版的圖書,作者是英歌。內容簡介 本書是保健醫生叢書中的老年自我保健分冊,書中系統地講述了老年自我保健的常識,如何自我保健按摩以及養生、健康與長壽的竅門。本書內容豐富,通俗易懂,融科學性、理論性、知識性及實用性為一體,可供廣大老年朋友參考閱讀。圖書目錄 第一部...
《圖解自我保健按摩全書(全彩圖解典藏版)》是2017年5月1日天津科學技術出版社出版的圖書,作者是張威。內容簡介 自我按摩是按摩方法中非常有效的一種,包括局部按摩和全身按摩。它運用按摩的各種手法,其中以搓擦為主,配以揉、按、點、捏等手法,從上至下或從下至上進行按摩,直接作用於皮膚、神經末梢、血管和...
《青春期自我保健 · 女孩版》是2006年寧夏人民出版社出版的圖書,作者是馬梅英。圖書簡介 本書分為生理篇、心理篇、生活篇、成長篇、疾病預防篇,通過問答的形式全面、系統地介紹了女孩在青春期或未來生活中必須懂得的與自身健康有關的醫學常識,使廣大青春期女孩學會科學地保護自己,健康、平安、愉快的成長。目錄 ...
《老年人的自我保健》是2006年中國社會出版社出版的圖書,作者是周紅、吳冰潔、張麗萍。內容簡介 黨的十六屆五中全會作出了建設社會主義新農村的戰略部署。在社會主義新農村建設過程中,大力發展農村文化事業,努力培養有文化、懂技術、會經營的新型農民,既是新農村建設取得進展的重要標誌,也是把社會主義新農村建設不斷...
《心理衛生自我保健》是1997年山東畫報出版社出版的一本圖書。內容介紹 內容提要 本書介紹了人們在現實生活中經常遇到的一些主要的心理問題以及對其進行預防和調適的手段,內容涉及兒童心理保健、青少年心理自我保健、中老年心理自我保健,社交、求職、職業活動中的心理技巧,應激、異態心理的自我調治和心理自我測試等方面...
《青春期少女自我保健》是安徽科學技術出版社出版的圖書,作者是華嘉增。內容簡介 青春是一個美好的辭彙,青春期是人一生中生長發育的關鍵時期。青春期少女體格迅速發育,身高和體重迅速增長,同時與智力、心理、性和行為等方面也進一步成熟。然而青春期少女往往會對自己生長發育中遇到的一些問題,特別是性發育時出現的...
《新編自我保健妙計》是2008年7月1日上海三聯書店出版的圖書,作者是張立強、沈黎風。內容簡介 《新編自我保健妙計》主要內容:為了表達億萬人民對最可愛的人的感激之心、愛戴之情,值此中國人民解放軍第八十一個建軍節來臨之際,世界衛生組織(WHO)上海健康教育與健康促進合作中心、上海市紅十字健康教育中心特意精心組...
《女性自我保健經典》是1998年5月知識出版社出版的圖書,作者是美國波士頓婦女健康寫作集體。內容簡介 該書被譽為“婦女運動中誕生的最重要的著作”,它提供了迄今為止有關婦女保健問題的最完整的資料。是一本由婦女撰寫的,為婦女服務的經典之作。該書不但在美國修訂了6版,發行了25年,而且已被翻譯或改編成15種...
自我保健一本通 自我保健一本通是一本2015年出版的圖書,由中國醫藥科技出版社出版
《健康長壽與自我保健》是1999年軍事醫科出版社出版的圖書,作者是孫方敏。內容簡介 健康長壽,人所共求。本書圍繞這一主題,重點從自我保健角度介紹了情緒與健康、營養與健康、各種老年人易患疾病的防治,及延緩衰老的秘訣。本書內容翔實,科學性、知識性強,對於中老年人掌握科學保健知識,增強自我保健意識,提高...
《美國婦女自我保健經典》是1998年知識出版社出版的圖書,作者是美國波士頓婦女健康寫作集體。內容介紹 (作者寫的前言)健康和醫療信息日新月異,新的健康問題不斷湧現,法律和政治現實的變動改變著人們獲得信息和服務的途徑。同樣,我們自己的政治意識也在不斷改變:掌握的信息越多,越不相信現存的醫療體系能夠或將會...
《自我保健小百科》共分為九個部分,系統介紹了人體與營養、環境與健康、飲食與健康、護理知識、急救知識、自然療法、用藥知識、性知識與節育生育及常見病治療。《自我保健小百科》內容豐富,科學實用,通俗易懂,適合廣大民眾閱讀,也可供社區醫療服務人員閱讀參考。內容簡介 《自我保健小百科》貼近讀者家庭生活,講究...
《中國公民自我保健指南》是化學工業出版社於2012年出版的一本圖書,作者是《中國公民自我保健指南》編委會 中國醫藥衛生事業發展基金會。內容簡介 從科學性、實用性、通俗性、創造性的角度出發,選取了大眾最關注並且應知應會的諸多自我保健問題,以活潑新穎的方式呈現出來。五大慢性病、八大保健人群;從生理到心理,...