30+輕鬆孕產一本通

內容簡介

本書介紹了30歲以上的孕產婦該如何進行保健的基本知識，主要內容包括：30+，踏上研究“生”之旅——孕前準備全程指導；精王子和卵公主秘密盟約——30+準媽孕1月全程指導等。

作者簡介

陳詠玫，北京市海淀婦幼保健院產科副主任醫師，從事婦產科臨床工作20餘年，對孕產婦的保健和分娩監護及產褥期指導經驗豐富，特別擅長產前諮詢、產前篩查、圍生期保健及產科高危妊娠的診治及處理。其優異的專業水平和良好的醫德在孕產婦中有口皆碑。同時還參與多層次的研究工作，參與衛生部首發基金項目科研課題及國家十五公關課題，並在《中華婦產科雜誌》上發表學術論文多篇。

圖書目錄

30+要生孩子n個必然

20+享受青春，不想生

20+事業為先，沒空生

20+經濟問題，不敢生

30+生個孩子，是趨勢

30+生個孩子，是自然

30+生個孩子，不能等

30+孕娩的n個優勢

30+當媽媽，淡定從容

30+當媽媽，鄭重其事

30+當媽媽，經濟優勢

30+當媽媽，事業中場休息

30+當媽媽，家庭更美滿

30+當媽媽，教育更有利

30+孕娩的n個注意事項

解除過多憂慮，生出健康寶寶

生活方式健康，享受快樂孕期

相信現代醫學，堅持例行檢查

行事穩妥為上，謹防意外發生

堅持孕期鍛鍊，順產分娩最好

決心加上耐力，身材不難恢復

part130+,踏上研究“生”之旅——孕前準備全程指導

身體倍棒，好孕自然來

這些事早計畫提前做

30+要當媽，運動先行

孕前檢查，切莫忽視

備孕時的五個“不可為”

把壞習慣拋到九霄雲外

心情快樂，好孕喜歡你

準媽媽的心態決定孕率

理想居室讓您心情舒暢

快樂預約孕後生活變化

小心“懷孕恐懼症”的偷襲

胎寶寶不愛“嬌氣”準媽媽

營養豐富，好孕愛上你

四招保證營養均衡

維生素e——讓懷孕更給力

警惕孕前食物“殺手”

食物幫你先排毒後懷孕

補充葉酸要趁早

養“精”蓄銳吃什麼

孕前的中醫調養妙方

知識儲備，預約優質寶寶

煉成最有活力的精子

培養優質卵子交好“孕”

精子與卵子相遇記

掌握排卵的規律

了解遺傳的奧秘

受孕最佳時機別錯過

生男vs生女，誰主沉浮

part2精王子和卵公主秘密盟約——30+準媽孕1月全程指導

胎兒密語與媽媽體語

30+輕鬆孕產一本通

基本介紹

內容簡介

作者簡介

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