龍眼枸杞粥

龍眼枸杞粥是一道藥膳，屬於粵菜系。將優質龍眼肉、枸杞、紅棗、大米分別洗淨。在器皿中加清水、大米，微波高火8分鐘後下龍眼肉、枸杞、紅棗，微波高火20分鐘煮成稀粥。

基本介紹

• 中文名：龍眼枸杞粥
• 主要原料：龍眼肉，枸杞，紅棗，大米
• 是否含防腐劑：否
• 菜系：粵菜

材料

龍眼肉15克，枸杞10個，紅棗四隻，大米100克。

做法

①將優質龍眼肉、枸杞、紅棗、大米分別洗淨。

②在器皿中加清水、大米，微波高火8分鐘後下龍眼肉、枸杞、紅棗，微波高火20分鐘煮成稀粥。