鼓勵技術是心理諮詢中傾聽的重要技術，是指就是諮詢師通過語言等對求助者進行鼓勵，鼓勵其進行自我探索和改變。
基本介紹
- 中文名：鼓勵技術
- 套用學科：心理學
概念,作用,
概念
鼓勵技術，就是諮詢師通過語言等對求助者進行鼓勵，鼓勵其進行自我探索和改變。鼓勵技術具體可以表現為諮詢師直接地重複求助者的話或僅以某些詞語如“嗯”、“講下去”、“還有嗎”等來強化求助者敘述的內容並鼓勵其進一步表達、探索。還可以是非常明確的語言，如“通過三次諮詢，你已經解決了一部分問題，通過努力，你一定能解決自己的問題”。
作用
通過鼓勵技術可以促進會談，促進求助者的表達與探索。鼓勵技術的另一個作用是通過對求助者所述內容的某一點、某一方面作選擇性關注，引導求助者向著某一方面作進一步深入的探索。比如：一位求助者說：“我和女朋友已經相愛半年了，可我父母有不同意見，我母親喜歡我女朋友，但我父親反對我上大學時談戀愛。我為此很煩惱，書也看不進，晚上經常失眠，不知怎么辦好。”此例有許多個主題，諮詢師可選擇任何一個予以關注，比如，“你說你們倆相愛半年了？”“你母親喜歡你女朋友？”“你父親不贊成讀大學時談戀愛？”“你失眠了？”“你說你現在看不進書？”等等，鼓勵求助者表達不同的主題就可以引導求助者朝著不同的方向探索，達到不同的深度。因此，諮詢師應把握求助者所談的內容，根據諮詢目標的需要及經驗等有選擇性地給予鼓勵。諮詢師雖然在進行傾聽，但這是一種主動的、積極的、參與式的傾聽，諮詢師的傾聽對求助者就是一種鼓勵。上例中，選擇“你不知怎么辦才好”作為重複或許是最好的。因為，一方面抓住了求助者現狀的核心，理解了求助者；另一方面鼓勵了求助者對其困擾的問題作更進一步的表達和探索。一般來說，求助者長篇大論地描述其困惑的最後一個主題，往往有可能是最重要的，因此可對其給予鼓勵。
