高血脂調養三部曲：飲食+運動+用藥是一部同人類型網路小說，作者是盧晟曄。
基本介紹
- 中文名稱：高血脂調養三部曲：飲食+運動+用藥
- 作者：盧晟曄
- 類型：同人
- 連載狀態：已完結
內容簡介,章節目錄,
內容簡介
《高血脂調養三部曲：飲食+運動+用藥》這本書內容全面，對高血脂患者的發病原因、預防、調理進行了深入的闡述。首先讓讀者對高血脂有一個清晰、科學的認識，然後從飲食、運動、用藥等方面進行調理。內容深入淺出，便於讀者更榜辣牛深入的了解。
章節目錄
第一章 了解高脂血症，認清“無形殺手”的真面目_走近高脂血症 |
第一章 了解高脂血症，認清“無形殺手”的真面目_診斷高脂血症 |
第一章 了解高脂血症，認清“無形殺手”的真面目_治療高脂血症 |
第一章 了解高脂血症，認清“無形殺手”的真面目_高脂血症有哪些認識誤區 |
第二章 控制飲食，降脂才能更順拒立寒詢利_遵守飲食原凶戰少則 |
第二章 控制飲食，降脂才能更順利_特別需要關注的飲食細節 |
第二章 控制飲食，降脂才能更順利_科學進補，防治高脂血症的營養素 |
第二章 控制飲食，降脂才能更順利_降脂明星食材 |
第三章 合理運動，降脂才會更輕鬆_健康必修：運動應按規矩出牌 |
第三章 合理運動，降脂才會更輕鬆_高脂血症患者運動時的注嫌潤請意事項 |
第三章 合理運動，降脂才會更輕鬆_運動清單：細數降脂“家珍” |
第四章 按摩療法，從內而外調節血脂_經絡按摩的好處 |
第四章 按摩療法，從內而外調節血脂_經絡按摩的常用手法 |
第四章 按摩療格閥法，從內而外調節血脂_手部按摩防治高脂血症 |
第四章 按摩療法敬榜頸，從內而外調節血脂_足部按摩防治高脂血症 |
第四章 按摩療腿危精喇法，從內而外調節血脂_頭部按摩降低血脂 |
第四章 按摩療法，從內而外調節血脂_腹部按摩降低血脂 |
第五章 養成良好生活習慣，降脂從點滴做起_高脂血症患者的四季保養 |
第五章 養成良好生活習慣，降脂從點滴做起_摒除惡習，讓血脂平平穩穩 |
第五章 養成良好生活習慣，降脂從點滴做起_有規律的生活是健康的保障 |
第五章 養成良好生活習慣，降脂從點滴做起_業餘愛好也是降脂良方 |
第六章 高脂血症併發症調養方案_高脂血症並發冠心病 |
第六章 高脂血症併發症調養方案_高脂血症並發高血壓 |
第六章 高脂血症併發症調養方案_高脂血症並發動脈粥樣硬化 |
第六章 高脂血症併發症調養方案_高脂血症並發糖尿病 |
第六章 高脂血症併發症調養方案_高脂血症並發脂肪肝 |
第六章 高脂血症併發症調養方案_高脂血症並發肥胖症 |
