《高血壓、高血脂食療與藥療》是上海科學技術文獻出版社出版的一本書，作者是膳書堂文化。
《高血壓、高血脂食療與藥療》是上海科學技術文獻出版社出版的一本書，作者是膳書堂文化。1內容簡介近年來，隨著人們生活水平的提高，患高血壓、高血脂的病人越來越多，並且越來越有年輕化的趨勢，對人們的健康和生活質量產生了嚴重危害...
《新版專家指導：高血壓·高血脂食療與藥療》是2017年7月上海科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是膳書堂文化。內容簡介 近年來，隨著人們生活水平的提高，患高血壓、高血脂的病人越來越多，並且越來越有年輕化的趨勢，對人們的健康和生活質量產生了嚴重危害。本書通過對高血壓及高血脂病症的一些基本知識的介紹，讓...
玉米：現代研究證實，玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，可降低血液膽固醇濃度它和玉米胚芽中的維生素E共同作用，並防止其沉積於血管壁。因此，玉米對高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化及高血壓等都有一定的預防和治療作用。蕎麥茶：蕎麥中含有煙酸和芸香苷，有降低人體血脂和膽固醇的作用，能夠...
Part 02 輕鬆飲食正常血脂 高血脂調養食譜 冷盤 蒜泥茄子/拌蘿蔔絲/花生仁拌芹菜 豆腐絲拌黃瓜/薑汁皮蛋/核桃仁拌熏豆腐乾/老醋花生 茄汁草魚/拌鱔魚絲/木耳熗苦瓜 白菜心拌海蜇/菠菜腐竹 熱菜 洋蔥炒土豆片/圓白菜熗玉米/松仁玉米 絲瓜燒豆腐/豆瓣醬海參/栗子扒白菜 胡蘿蔔炒木耳/冬菇燒白菜 香菇炒圓白菜/香菇...
《新版高血壓、高血脂特效療法》編者特地蒐集了各方面的醫學資料，以圖文並茂、通俗易懂的形式，介紹了國內外多種流行、有效的高血壓、高血脂特效療法，其中包括飲食療法、運動療法、按摩療法、心理療法、音樂療法等。現代社會中，隨著生活水平的提高、物質文明的發展，高血壓、高血指等現代“富貴病”的發病率也開始...
所謂三高，就是高血壓、高血脂、高血糖，它們嚴重危害著現代人的健康，是諸多疾病的罪魁禍首。李靖靖、陳燕編著的《自我保健一本通(三高食療與用藥)》主要介紹了三高的一般常識、食療和用藥。內容不僅涉及三高人群宜吃的各種水果、蔬菜、湯粥、茶飲等，還囊括防治效果良好的藥膳、中藥、民間驗方、藥酒和食材。藥材易得...
《高血壓高血脂高血糖膳食手冊》是2009年浙江科技出版社出版的圖書。內容簡介 《高血壓高血脂高血糖膳食手冊》依據中國營養學會公布的中國人膳食指南(膳食寶塔)，從主食、蔬菜、水果、肉類、豆製品、魚蝦、堅果、微量元素等方面講述高血壓、高血脂、高血糖的膳食療法，以及如何預防和控制由此引起的脂肪肝、冠狀動脈粥樣...
(四)降壓藥的聯合套用 (五)老年人的降壓治療 (六)妊娠高血壓 五、高血壓的中醫治療 (一)氣功療法 (二)穴位療法 (三)針灸療法 (四)藥膳療法 (五)高血壓的食療法 六、高血壓的粥療法 七、高血壓的飲食療法 八、高血壓治療菜譜 第三章 高血脂，危險的“無聲殺手”一、不可不知的高血脂常識 二、高脂血...
為常用食療方法，因其安全綠色食療方法廣受患者歡迎，對調節血脂濃度恢復血脂平衡效果非常好，另外對血糖及血壓的調節控制也有很好的恢復作用。菜花 菜花有白、綠兩種，綠色的也叫花椰菜。兩者的營養價值基本相同，菜花熱量低，食物纖維含量很高，還含有豐富的維生素和礦物質，因此它又被稱為“天賜的良藥”。 菜花含類...
(二)降壓藥物的選擇 (三)臨床常用的降壓藥物 (四)降壓藥的聯合套用 (五)老年人的降壓治療 (六)妊娠高血壓 五、高血壓的中醫治療 (一)氣功療法 (二)穴位療法 (三)針灸療法 (四)藥膳療法 (五)高血壓的食療法 六、高血壓的粥療法 七、高血壓的飲食療法 八、高血壓治療菜譜 第三章 高血脂，危險的“無聲...
《高血壓、糖尿病、高血脂食療與宜忌》正是從百姓日常生活實際出發．經過各領域專家的嚴格審定，供廣大讀者參考。本套叢書從人們在家庭生活中的吃、穿、用、住、行、文化、美容、衛生、醫療保健等方面進行分類，涉及到家庭生活的方方面面。堪稱家庭生活實用大全，居家生活寶典。《高血壓、糖尿病、高血脂食療與宜忌》...
媒體評論 書評 《中華自我保健藥膳文為》集眾多藥膠膳之精華，按各種疾病分類成冊，內容豐富、實用，辨證長期選擇食用，定能提高您的生活質量。目錄 高血壓病 菜餚 羹湯 飯粥 茶飲 灑療 醋療 蜜療 糕餅 花果 膏糖 其他 高血脂症 菜餚 羹湯 飯粥 茶飲 酒療 醋療 蜜療 糕餅 花果 膏糖 其它 ...
然而，高血壓，高血脂，高血糖也不是十分可怕的疾病，只要認真堅持自我調控，經常控制好情緒，調節好飲食，配合適當的藥物治療，危害性也不會太大。 其中食療是一切治療的基礎，做自己的保健醫生，讓日常飲食守護自己的健康。內容簡介 《高血壓高血糖高血脂調理食譜200例》三大賣點：1.權威：每道菜都經過權威人士審定...
降血壓特效穴位按摩 降壓溝/中府穴 血海穴/太沖穴 太溪穴/百會穴/陰陵泉 尺澤穴/曲池穴 崑崙、太溪/攢竹穴/風池穴 內關穴/湧泉穴 腎俞穴/豐隆穴 三陰交/安眠穴 印堂穴/四神聰/神門穴 太陽穴/大椎穴 心俞穴/陽穀穴/陽溪穴 人迎穴/陽陵泉 Part 02 高血脂食療與按摩 正確認識高血脂 如何判定高血脂/高...
《高血壓高血脂高血糖調養食譜139例》是2010年上海科學普及出版社出版的圖書，作者是《小菜譜》編委會。內容簡介 科學搭配飲食，遠離三高威脅。目錄1 01 高血壓調養食譜 香菇雞湯 檸檬竹蓀烏魚蛋湯 香油菠菜 芹菜大米粥 黃豆拌蘆薈 海蜇荸薺湯 紅燒素三冬 枸杞芹菜魚片湯 豆苗粟米尖湯 五味降壓湯 銀芽炒兔絲 楂...
《三高非藥物療法》是2009年上海科學普及出版社出版的圖書，作者是崔先鐸。內容簡介 《三高非藥物療法》匯集了古今中外眾多非藥物的治療方法，從日常起居、飲食調理、心理治療、運動療法、中醫施治等多個角度入手，全面說明了這些療法在控制高血壓、高血脂、高血糖方面的作用。 編入《三高非藥物療法》的非藥物療法...
橙子 橙子中維生素C、胡蘿蔔素的含量高，能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂。柿子 有降低血壓、預防動脈硬化之功效。西瓜西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。西瓜有天然白虎湯之謂，又名寒瓜，故...
防治心肌梗死 鉤藤 防止腦動脈痙攣 黃連 保持血壓平常值 紅花 清理和擴張血管 枸杞 緩解三高症狀 當歸 改善血液循環，抗血栓 西洋參 適用於三高合併症患者 羅漢果 防治冠心病和血管硬化 28款穩壓降脂的特效藥膳 穩壓藥膳 調脂藥膳 附錄 高血壓高血脂家庭簡單按摩法 高血壓高血脂生活宜忌 高血壓高血脂營養食譜 ...
《三高如何吃:高血壓、高血脂、高血糖人群的飲食方案》特邀協和醫院營養師，為三高病症的患者提供了簡單易行的飲食調理方法，挑選了有食療效果的健康食材，對吃什麼，如何吃進行詳細系統的講解，是您身邊的醫學顧問，幫您有效控制三高病症，助您早日擺脫三高病症的困擾！媒體評論 患上高血壓後，雖然我極力控制自己的嘴...
《胡大一：高血壓、高血脂飲食+運動》是2015年出版的圖書，作者是悅然生活。內容簡介 飲食與運動是高血壓、高血脂治療的兩大基石，本書以此為線索向讀者詳細介紹了防治高血壓、高血脂的方案，書中內容包括健康飲食與關鍵，廚房裡的降壓、降脂良藥，對症飲食趕走併發症，運動是最好的降壓、降脂藥，飲食+運動搭配計畫等...
第三章 常用藥膳 高血壓篇 （一）湯類 海蜇馬蹄人參湯 三豆冬瓜湯 薺菜淡菜湯 山楂決明荷葉瘦肉湯 養顏湯 苦瓜薺菜瘦肉湯 黨參苡仁豬爪湯 西洋參山楂湯 淡菜黃瓜湯 豆腐冬菇瘦肉湯 葫蘆瓜糖水 草菇瘦肉湯 絲瓜豆腐瘦肉湯 蓮子髮菜瘦肉湯 枸杞芹菜魚片湯 苦瓜薺菜瘦肉湯 牡蠣夏枯草瘦肉湯 石決明鮑魚湯 首烏天麻龜...
高血壓病伴高脂血症患者如何選擇調脂藥物 能升高血脂的抗高血壓藥 腎病伴高脂血症患者如何選擇調脂藥物 甲狀腺功能減退伴高脂血症患者如何選擇調脂藥物 高脂血症患者應慎用維生素E 中藥治療高脂血症的機制 常用調節血脂中藥22味 常用降脂中成藥 三 高脂血症患者的茶飲 芹菜葛根茶 馬齒莧綠茶 苦瓜茶 芹菜銀杏...
《糖尿病·高血壓·高血脂食療大全》是2010年1月1日化學工業出版社出版的圖書，作者是楊紅。內容簡介 《糖尿病·高血壓·高血脂食療大全》內容簡介：高血糖、高血壓、高血脂已經成為困擾人們健康的難題，在飲食上合理搭配，防重於治，才是“三高”病症的解決之道。但是面對成千上萬種食物和各種說法，“吃什麼?
《三高保健百科》是中國紡織出版社出版的書籍，介紹了“三高”的發病原因、症狀特點、診斷要領、中西醫治療手段、日常食療和預防護理方法等內容，實用性和可操作性強。高血壓、高血糖、高血脂被人統稱為“三高”，近年來“三高”在我國成為發病率最高的三大疾病，並誘發其他諸多疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病等。可見“...
第5章 控制好您的血壓——高血壓的營養處方 第6章 讓血糧平穩——糖尿病的營養處方 第7章 高脂血症和冠心病的營養處方 第8章 讓高血尿酸降下來——痛岡的營養處方 第9章 讓我們作一總結 目錄介紹 第1章慢性非傳染性疾病的流行和危害 一、“五高”離您有多遠？二、有多個“高”表現的慢性非傳染性...
京城著名中醫專家權威精心指導，薈萃多種特效食療、藥療及經穴療養方，讓“三高”患者得到最切實的指導，在精調細養中遠離“三高”的威脅。*認識“三高”與心腦血管病的關係。*了解“三高”患者怎么吃食物、吃中藥。*經絡穴位看看就能懂，按摩刮痧動手就能做。高血壓、高血脂、高血糖，人們聽到這幾個詞都十分困擾和...
《“三高”怎么吃怎么養》是2013年2月重慶出版社出版的圖書，作者是美食天下。內容簡介 治療高血壓、高血脂、高血糖時離不開飲食的調理。《美食天下（第2輯）：“三高”怎么吃怎么養》選擇對症食物進行科學食療，減輕“三高”藥物的副作用，從根本上抵制病情誘發因素，徹底遠離“三高”。圖書目錄 Part 1 高血壓怎么...
第一篇 防治高血脂小妙方 第1章 醫療方 第2章 藥膳方 第6章 民間驗方 第7章 運動保健方 第二篇 防治高血糖小妙方 第8章 醫療方 第9章 藥膳方 第10章 食療方 第11章 茶療方 第12章 酒療方 第13章 民間驗方 第14章 運動保健方 第三篇 防治高血壓小妙方 第15章 醫療方 第16章 藥膳...
因此，我們說高血脂是吃出來的，但通過有針對性地吃，高血脂也能降下來。玉米：現代研究證實，玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，可降低血液膽固醇濃度它和玉米胚芽中的維生素E共同作用，並防止其沉積於血管壁。因此，玉米對高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化及高血壓等都有一定的預防和治療...
正常人血管內膜是光滑流暢的，血脂增高會在血管內膜下逐漸沉積呈黃色粥樣斑塊，久之破潰、出血、管腔變狹、血流阻力增加，從而使血壓升高；血脂增高，血脂在動脈內膜沉積可造成血管硬化，使血管壁彈性減弱，血壓升高。當血脂增高時血粘度就增高，使血流阻力增加，從而血壓就升高。高脂血症還能降低抗高血壓藥的敏感性，...
