《高職高專體育與健康教程》是2014年河南科學技術出版社出版的圖書，作者是李坤。本書包括理論和實踐兩大部分，分為上、下兩篇，共十三章。理論部分重視課程內容的體育文化含量，擴大體育與健康的知識面，提高大學生對體育與健康的認識能力。深入淺出地闡述了體育的概念、組成、功能，系統介紹了奧林匹克文化、有氧運動與健康、體育運動的安全與保健，比較系統地闡述了體育鍛鍊科學知識、體育競賽和體育欣賞，介紹了體質健康測評標準等。
基本介紹
- 中文名：高職高專體育與健康教程
- 作者：李坤
- 出版社：河南科學技術出版社
- ISBN：9787534969577
內容簡介
本書包括理論和實踐兩大部分，分為上、下兩篇，共十三章。理論部分重視課程內容的體育文化含量，擴大體育與健康的知識面，提高大學生對體育與健康的認識能力。深入淺出地闡述了體育的概念、組成、功能，系統介紹了奧林匹克文化、有氧運動與健康、體育運動的安全與保健，比較系統地闡述了體育鍛鍊科學知識、體育競賽和體育欣賞，介紹了體質健康測評標準等。實踐部分分別介紹了學生普遍喜愛，校園中易於普及的田徑、籃球、排球、足球、桌球、羽毛球、網球、擲球、健美操、體育舞蹈、游泳、武術等多種體育項目。此外，本書還介紹了形體訓練、八段錦、跆拳道等體育運動項目，學生可以根據自己的專業及所選課程進行針對性學習。通過專項課程的學習，學生熟練掌握一兩項體育鍛鍊的方法，為終身體育奠定堅實的基礎。
