高職體育教程(2018年南京大學出版社出版的圖書)

高職體育教程(2018年南京大學出版社出版的圖書)

《高職體育教程》是2018年南京大學出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 書名:高職體育教程
  • 作者:姚強曹兵孫志偉
  • 出版社:南京大學出扳社
  • 出版時間:2018年4月1日
  • 開本:16 開
  • 裝幀:平裝
  • ISBN:9787305225741
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

本教材是正德學院校本教材,自2011年使用至今。現對部分內容進行修改,修改後分體育理論與運動實踐兩部分,計15章。體育理論包含學校的體育目標、近期新的國家學生體質健康標準、傳統的養生保健等灶希知識等內容,運動實踐中包括各種球類運動、武術、跆拳道、拓展訓練等大學生喜愛的項目。

圖書目錄

章翻墊局滲 體育鍛鍊與身體健康
節 健康的新概念
第二節 體育鍛鍊與身體健康
第二章 國家學生體質健康標準
節 測試項付淋提棕目與評分標準
第二節 測試方法
第三章 運動衛生與傳統養生
節 運動衛生與自我監督
第二節 傳統養生
第四章 體育競賽的組織與欣賞
節 體育競賽的組織與編排
第二節 體育競賽的欣賞
第五章 奧林匹克運動
節 奧林趨端海匹克運動
第二節 奧林匹克精神象徵
第三節 中國與奧林匹克鑽院諒運動
第六章 籃球運動
節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
第四節 籃球競賽多堡辨主要規則
第七章 足球運動
節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第四節 足球競賽主要規則
第八章 桌球運動
節 桌球運動概述
第二節 桌球基本技術
第三節 桌球基本戰術
第四節 桌球競賽主要規則
第九章 羽毛球運動
節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術
第四節 羽毛球競賽主要規則
第十章 網球運動
節 網球運動擔甩道概述
第二節 網球基本技術
第三節 網球基本戰術
第四節 網球競賽主要規則
第十一章 健美操運動
節 健美操運動概述
第二節 健美操運動人門與基礎
第三節 全國健美操大眾鍛鍊標準(第三套)
第十二章 瑜伽運動
節 瑜伽運動概述
第二節 瑜伽運動基礎動作
第三節 瑜伽體位推介
第十三章 跆拳道運動
節 跆拳道運動概述
第二節 跆拳道基本技術
第三節 跆拳道組合技術
第四節 跆拳道競賽主要規則
第十四章 武術運動
節 武術運動概述
第二節 武術的基本功和基本動作
第三節 武術運動套路
第十五章 拓展訓練
節 拓展訓練概述
第二節 拓展訓練的項目分類
參考文獻
第十五章 拓展訓練
節 拓展訓練概述
第二節 拓展訓練的項目分類
參考文獻

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