《高職體育教程/高職高專規劃教材》是2019年6月1日蘇州大學出版社出版的圖書，作者是錢紅軍、吳衛列。
基本介紹
- 書名：高職體育教程/高職高專規劃教材
- 作者：錢紅軍、吳衛列
- 出版社：蘇州大學出版社
- ISBN：9787567228542
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《高職體育教程/高職高專規劃教材》以增強體質，增進健康，掌握體育知識與技能，培養體育素養與健全人格，促進學生適應未來職業崗位所需要的身體技能與素質的發展為根本目標，從體育理論和體育實踐兩個基本方面向學生傳授體育健康基本知識。針對高職學生特點，強調課程的基礎性、人文性、健身性，體現課程的整體健康觀和育人功能，突出學生的學習主體地位，注重激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識和習慣。學生通過體育課程的學習和自主多樣的體育活動，能夠提高體育技能水平，熟練掌握兩項以上運動技能並能持續不斷地運用於鍛鍊實踐中；對體育與健康的知識有更深刻的理解，提升體育比賽的鑑賞能力，豐富體育文化素養，促進健康意識和鍛鍊習慣的養成；促進身體素質和運動能力得到有效提高，心理品質和社會適應能力得到發展，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。
《高職體育教程/高職高專規劃教材》以高職學生特點為出發點，突出高職體育人才培養總目標，全書分為體育理論篇和運動實踐篇兩大部分。學生通過學習和掌握必要的體育與健康知識、技能和方法，養成體育鍛鍊的習慣和健康的生活方式，為終身體育學習和健康生活、工作奠定良好的基礎。
《高職體育教程/高職高專規劃教材》圍繞《全國普通高等職業（專科）院校體育課程教學指導綱要（試行）》及新修訂的《國家學生體質健康標準》精神，充分考慮高職院校實際，體育理論篇既能讓學生了解體育健康基本知識，運動實踐篇又便於指導學生掌握基本的鍛鍊方法，並養成終身鍛鍊的習慣。
面對新時代的高職學生，《高職體育教程/高職高專規劃教材》突出時代特色，在體育理論篇加入了體育教育與醫務監督，體育實踐篇加入了輪滑、舞龍舞獅、龍舟等休閒體育、文化性較強的新興項目，提升教材文化品位，體現以學生為主體的教育指導思想。
圖書目錄
第一部分 體育理論篇
第一章 健康與體育
第一節 健康的概念
第二節 亞健康現象
第三節 體育的功能
第二章 體育教育的醫務監督
第一節 體育鍛鍊時的醫務監督
第二節 自我監督
第三節 不同運動項目的醫務監督
第四節 運動訓練醫務監督的常用指標
第五節 運動創傷的預防和簡單處理方法
第三章 體育鍛鍊與營養
第一節 平衡膳食
第二節 健身運動與飲食
第四章 保健與體育
第一節 肥胖者的保健
第二節 消瘦者的保健
第三節 神經衰弱者的保健
第四節 哮喘者的保健
第五節 慢性肝炎患者的保健
第五章 大學生體質健康評價
第一節 實施《國家學生體質健康標準》的重要意義
第二節 《國家學生體質健康標準》摘錄
第三節 《國家學生體質健康標準》測試成績評價與套用
第四節 《國家學生體質健康標準》測試的操作方法
第六章 奧林匹克運動
第一節 奧林匹克運動概述
第二節 中國與奧林匹克運動
第三節 奧林匹克運動的體育精神
第二部分 體育選項篇
第七章 籃球
第一節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
第四節 籃球主要規則
第八章 排球
第一節 排球運動概述
第二節 排球基本技術
第三節 排球基本戰術
第四節 排球主要規則
第五節 氣排球運動
第九章 足球
第一節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第四節 足球主要規則
第十章 桌球
第一節 桌球運動概述
第二節 桌球基本技術
第三節 桌球基本戰術
第四節 桌球主要規則
第十一章 羽毛球
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術
第四節 羽毛球主要規則
第十二章 網球
第一節 網球運動概述
第二節 網球基本技術
第三節 網球基本戰術
第四節 網球主要規則
第十三章 武術
第一節 武術運動概述
第二節 武術基本技術
第三節 武術套路（長拳、二十四式簡化太極拳）
第四節 散打與防身術
第十四章 跆拳道
第一節 跆拳道運動概述
第二節 跆拳道基本技術
第三節 跆拳道主要規則
第十五章 健美操
第一節 健美操運動概述
第二節 健美操基本動作
第三節 健美操成套動作
第四節 健美操競賽規則
第十六章 田徑
第一節 田徑運動概述
第二節 跑
第三節 跳躍
第四節 投擲
第五節 田徑比賽的觀賞
第十七章 游泳
第一節 游泳運動概述
第二節 游泳基本技術
第三節 游泳比賽的觀賞
第四節 游泳安全與救護方法
第十八章 體育舞蹈
第一節 體育舞蹈概述
第二節 體育舞蹈基礎知識
第三節 摩登舞和拉丁舞
第四節 體育舞蹈主要規則
第十九章 瑜伽與形體訓練
第一節 瑜伽運動概述
第二節 瑜伽基本動作
第三節 瑜伽飲食、準備及注意事項
第四節 形體訓練
第二十章 休閒體育
第一節 休閒體育概述
第二節 舞龍舞獅運動
第三節 龍舟運動
第四節 輪滑運動
