《高職體育教程》是2018年天津大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：高職體育教程
- 作者：孟祥立主編
- 出版時間：2018年
- 出版社：天津大學出版社
- ISBN：9787561862537
- 類別：高職高專教材
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝-膠訂
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《高職體育教程》是以教育部《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》及《高等學校體育工作基本標準》為指導，按照“健康一、終身體育”的要求，結合編者多年的體育教學經驗編寫而成的。
《高職體育教程》既可作為高職院校體育課教材，也可作為體育鍛鍊的參考書。
《高職體育教程》對體育理論知識、運動技術等進行了進一步的重組，既為大學生提供了適合的、可獨立操作的、可選擇的和可調控的鍛鍊方法，又增加了反映運動項目特徵和體現體育文化價值的內容，並考慮了高職體育教學的需要，*終力求依據大學生所具有的表現、創造和競爭等欲望，進行體育教育，實現自我鍛鍊，達到培養個性、激發體育興趣、提高身心健康水平和養成體育鍛鍊習慣的目的。
《高職體育教程》包括知識、實踐、拓展三大部分，強調在運動實踐中學習，利用所學知識科學地指導體育鍛鍊。體育運動實踐主要包括田徑、球類、健美操、冰雪等運動項目，重點向學生介紹運動項目的基本技術、戰術，使學生掌握正確的運動技能和鍛鍊方法，更好地指導體育鍛鍊實踐，為樹立終身體育思想奠定基礎。
圖書目錄
第一篇 知識
第一章 體育文化
第一節 體育概述
第二節 奧林匹克運動
第三節 校園體育文化
第二章 陽光體育運動
節 陽光體育運動的由來
第二節 陽光體育運動的內涵與外延
第三節 高校開展陽光體育運動對大學生的要求
第三章 體育與健康
節 健康概述
第二節 體育鍛鍊與身體健康
第三節 體育鍛鍊與心理健康
第四節 體育鍛鍊的基本原則
第五節 體育鍛鍊的科學方法
第六節 運動處方的制訂
第四章 體質健康與自我評價
節 體質的定義
第二節 體質健康的評價標準
第三節 《國家學生體質健康標準》的特點及評價內容
第四節 《國家學生體質健康標準》的測試方法及注意事項
第五章 體育保健
節 運動環境衛生
第二節 體育鍛鍊與營養
第三節 運動安全與康復
第四節 女子體育衛生
第五節 運動按摩
第六章 體育欣賞
節 體育欣賞概述
第二節 體育欣賞的內容
第三節 體育欣賞能力的培養
第七章 運動競賽組織與方法
節 運動競賽概述
第二節 運動競賽種類
第三節 常見運動競賽組織方法
第四節 運動競賽的組織工作與編排程式
第二篇 實踐
第八章 田徑
節 田徑概述
第二節 走跑類項目
第三節 跳躍類項目
第四節 投擲類項目
第五節 田徑健身練習的設計與組織
第九章 球類
節 籃球
第二節 排球
第三節 足球
第四節 桌球
第五節 網球
第六節 毽球
第十章 形體
節 健美運動概述
第二節 健美操
第三節 體育舞蹈
第十一章 武術
節 散打
第二節 一段太極拳（八式）
第十二章 時尚
節 跆拳道
第二節 定向運動
第三節 輪滑
第十三章 冰雪
節 滑冰
第二節 滑雪
第三篇 拓展
第十四章 職業形體
節 姿態與形體
第二節 形體姿態的訓練
第十五章 職業體能
節 職業體能訓練的目標與任務
第二節 職業體能實踐
第三節 不同崗位群的體能訓練
參考文獻
