《高職體育教程》是2018年中國政法大學出版社出版的圖書，作者是王冰，陳國棟。
基本介紹
- 中文名：高職體育教程
- 作者：王冰，陳國棟
- 出版社：中國政法大學出版社
- 出版時間：2018年3月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787562080152
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《高職體育教程/高等法律職業教育系列教材》針對職業院校學生的身心發育特點及我國職業院校體育教育現狀，並依照學生的閱讀習慣和體育項目的學練特點編寫，旨在引導學生充分認識體育對健康的重要意義，不斷增強他們的體育參與意識，提高其體育技能，最終使他們養成良好的鍛鍊習慣和健康的行為方式，以達到終身受益的目的。
《高職體育教程/高等法律職業教育系列教材》內容設計符合學生的認知規律，有助於學生自主練習。
圖書目錄
單元一 體育與健康概述
項目一 體育概述
項目二 健康概述
項目三 高職體育與終身體育
單元二 體育鍛鍊與身體健康
項目一 高職學生的身體特點
項目二 體育鍛鍊對身體健康的積極影響
項目三 國家大學生體質健康測評
單元三 體育鍛鍊與心理健康
項目一 學生的心理健康標準
項目二 影響學生心理健康的因素
項目三 高職院校學生常見的心理疾病
項目四 理想的心理健康狀態
項目五 如何保持心理健康
項目六 體育運動是提高大學生心理健康水平的重要途徑
單元四 體育運動衛生與保健
項目一 體育運動衛生常識
項目二 運動按摩
項目三 常見運動損傷的預防及處理
單元五 田徑運動
項目一 田徑運動概述
項目二 田徑運動分類
項目三 短跑
項目四 接力跑
項目五 跨欄跑
項目六 中長跑
項目七 跳遠
項目八 三級跳遠
項目九 跳高（背越式）
項目十 推鉛球（滑步）
項目十 一擲標槍
項目十 二擲鐵餅
項目十 三田徑運動競賽規則簡介
單元六 籃球運動
項目一 籃球運動概述
項目二 籃球運動的基本技術
項目三 籃球運動的基本戰術
項目四 籃球運動競賽規則簡介
單元七 足球運動
項目一 足球運動概述
項目二 足球運動基本技術
項目三 足球運動基本戰術
項目四 足球運動競賽規則簡介
單元八 排球運動
項目一 排球運動概述
項目二 排球運動基本技術
項目三 排球運動基本戰術
項目四 排球運動競賽規則簡介
單元九 桌球運動
項目一 桌球運動概述
項目二 桌球運動基本技術
項目三 桌球運動基本戰術
項目四 桌球運動損傷的保健知識
項目五 桌球運動競賽規則簡介
單元十 羽毛球運動
項目一 羽毛球運動概述
項目二 羽毛球運動基本技術
項目三 羽毛球運動基本戰術
項目四 羽毛球運動競賽規則簡介
單元十一 網球運動
項目一 網球運動概述
項目二 網球運動基本技術
項目三 網球運動基本戰術
項目四 網球運動競賽規則簡介
單元十二 毽球運動
項目一 毽球運動概述
項目二 毽球運動基本技術
項目三 毽球運動基本戰術
項目四 毽球運動競賽規則簡介
單元十三 游泳運動
項目一 游泳運動概述
項目二 游泳運動基本技術
項目三 游泳運動的注意事項
項目四 游泳運動競賽規則簡介
單元十四 武術運動
項目一 武術運動概述
項目二 武術基本功
項目三 初級長拳（第三路）
項目四 二十四式簡化太極拳
項目五 初級劍術
項目六 初級棍術
參考文獻
