骨質疏鬆食療

《骨質疏鬆食療》是2002年10月福建科技出版社出版的圖書，作者是張克。

基本介紹

• 中文名：骨質疏鬆食療
• 作者：張克
• ISBN：9787533520632
• 出版社：福建科技出版社
• 出版時間：2002年10月
• 裝幀：平裝

內容簡介

現代城市人工作繁忙，生活緊張，整天困在環境擁擠、空氣污染的鋼筋水泥森林裡，再加上飲食無節制，缺少空間和時間進行運動，在種種不利因素影響下，身體素質轉差，對疾病的抵抗力下降，容易患上如糖尿尿病、高脂血症、痛風等都市流行病。要真正解決問題，當然必須延醫診治，改善環境，多運動來增強體質，但如果能配合進食適當的食物作食聞之用，更能收到事半功倍之效。

圖書目錄

常識篇

一 認識骨質疏鬆

二 骨質疏鬆重在預防

食療篇

附錄

作者簡介

張克暘 資深傳媒工作者，對保健及飲食藥膳有深入研究和認識，曾長期撰寫多個健康及食療專欄，著有《失眠療法》、《蜂蜜保健治療》等，廣受讀者歡迎。