養顏蔬菜汁

養顏蔬菜汁由胡蘿蔔和青椒製成，將胡蘿蔔去頭尾，切成2至3吋長條狀，接著青椒切片，和胡蘿蔔一起放入榨汁機。

基本介紹

• 中文名：養顏蔬菜汁
• 主要原料：胡蘿蔔，青椒
• 是否含防腐劑：否
• 製作難度：簡單

顏蔬菜汁

材料：胡蘿蔔6條、青椒1/2個

想皮膚晶瑩剔透、吹彈可破，這道蔬菜汁美人兒絕對要飲用。

活血汁

材料：胡蘿蔔5條、菠菜葉6片、萵苣葉4片、蕪菁1/4個、荷蘭芹4條

此道蔬菜汁鐵質豐富，是美人兒補血的最佳飲品。

作法：胡蘿蔔去頭尾，切成2至3吋條條狀後，和綠色蔬菜一起放入榨汁機。

明目蔬菜汁

材料：胡蘿蔔6條、芥藍或芥菜或荷蘭芹一大把

想有一雙烔烔有神、雙目清靈水汪汪大眼睛的美人兒一定要飲用。另外，此道飲品還有防止眼睛紅腫、乾澀。

作法：胡蘿蔔去頭尾，切成2至3吋長條狀後，連同綠色蔬菜放入榨汁機榨汁。

注意：芥菜含有辛辣的揮髮油，僅用少量即可。

強化指甲汁

材料：胡蘿蔔6條、芫茜頭1/2個

護甲除了日常的必須保養外，蔬菜汁還有補強的功效唷！
作法：胡蘿蔔去頭尾，切成2至3吋長條狀；芫茜頭切成大片，與胡蘿蔔一同放入榨汁機。

美膚果菜汁

材料：胡蘿蔔5條、蘋果1個、姜1段，約半吋

這道果菜汁不但可以治療感冒和嘔吐，還可使皮膚變得更光滑細緻，更是一道讓人恢復活力的飲品。

作法：胡蘿蔔去頭尾，切成2至3吋長條狀，蘋果切成數塊，姜也切成薄片，再將所有材料放入榨汁機里。

蘋果芹菜汁

材料：蘋果4個、芹菜2株

此道飲品不但有益身體健康，若在傍晚飲用，還能鬆弛身心、幫助睡眠呢！

作法：將蘋果切塊，芹菜切為2致3吋的長度，最後一起放入榨汁機中。

養顏蔬菜汁

養顏蔬菜汁