基本介紹
- 中文名:養生烏雞湯
- 主要食材:烏雞,胡蘿蔔
- 分類:湯羹
用料
材料 | 用量 |
烏雞 | 一隻(收拾完930g左右) |
胡蘿蔔 | 80g(A) |
山藥 | 75g(A) |
百合 | 150g(A) |
薏仁 | 20g(A) |
棗 | 8個(50g)(B) |
枸杞 | 10g(B) |
姜 | 6g(C) |
當歸 | 5g(C) |
黃芪 | 5g(C) |
做法
1. 先用開水把烏雞煮一下,再用流動水洗淨 |
材料 | 用量 |
烏雞 | 一隻(收拾完930g左右) |
胡蘿蔔 | 80g(A) |
山藥 | 75g(A) |
百合 | 150g(A) |
薏仁 | 20g(A) |
棗 | 8個(50g)(B) |
枸杞 | 10g(B) |
姜 | 6g(C) |
當歸 | 5g(C) |
黃芪 | 5g(C) |
1. 先用開水把烏雞煮一下,再用流動水洗淨 |
養生烏雞湯用料 材料 用量 烏雞 一隻(收拾完930g左右) 胡蘿蔔 80g(A) 山藥 75g(A) 百合 150g(A) 薏仁 20g(A) 棗 8個(50g)(B) 枸杞 10g(B) 姜 ...
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