飲料與蛋類
飲料 在使用奶瓶階段，應該用奶瓶給吃商品奶的孩子餵水，而不是餵果汁。果汁中含單糖，它能產生齲齒，並且破壞孩子對其他營養食品的食慾。
蛋黃被認為是一個重要的鐵質來源。然而最近的研究證明，嬰兒的腸胃很難吸收蛋黃中的鐵質。而且還證明，如果不是和維他命c一起吃，蛋黃中的鐵質還會影響嬰兒對其他鐵質的吸收。
基本介紹
- 中文名：飲料與蛋類
飲料 在使用奶瓶階段，應該用奶瓶給吃商品奶的孩子餵水，而不是餵果汁。果汁中含單糖，它能產生齲齒，並且破壞孩子對其他營養食品的食慾。
當你的孩子能夠使用杯子的時候，就可以餵他果汁了。有些果汁中補充了鈣，對孩子有好處。要買百分之百的原果汁，而不要買加糖的混合果汁。由於果汁中含單糖，所以，每天給孩子的限量最好在110—120克之內。如果你喜歡，可以用水稀釋。由於有些嬰兒消化不了橘子汁，甚至還會產生過敏，所以，必須在孩子9—12個月的時候才能作為常用飲料。嬰兒通過母乳、商品奶以及補充的維他命獲得了充足的維他命。如果你的醫生建議給孩子補充橘子汁，你可以購買新鮮的或昔冷凍的、瓶裝的、紙盒裝的或者罐裝的。橘子汁通常都是加一倍水配製而成的，這樣，它的味道就不會太濃了。一開始餵孩子的時候，要用—羹匙橘子汁加一羹匙水。第二天餵兩羹匙橘子汁加兩羹匙水。第三天餵三羹匙橘子汁加三羹匙水。這樣依次類推，一直達到每天餵一盎司為止。然後慢慢地減少水分，增加橘子汁的比例，直至你每天餵孩子兩盎司純橘子汁為止。如果你的孩子還在使用奶瓶吃奶，就要把橘子汁濾淨，以免裡面的果肉阻塞乳頭上的孔眼。孩子開始使用杯子以後，你就可以用杯子餵他橘子汁了。你可以從冷藏室里拿出來直接餵他，也可以餵他室溫的，還可以稍微加一點兒溫。但是，決不能把它加熱，因為加熱以後就破壞了維他命C。不給孩子喝蘇打水是對的，因為裡面含有嬰兒不需要的糖分、人工色素和咖啡因。
蛋類 很久以來，蛋黃被認為是一個重要的鐵質來源。然而最近的研究證明，嬰兒的腸胃很難吸收蛋黃中的鐵質。而且還證明，如果不是和維他命c一起吃，蛋黃中的鐵質還會影響嬰兒對其他鐵質的吸收。另外，蛋黃中含有大量的膽固醇，它對成年以後的血管硬化和心臟病有著重要的關係。在這類病史的人更容易受其影響。很久以前人們就知道，蛋白能導致某些孩子過敏，對於那些有這類病史的孩子尤其如此。
