《頸椎病診療與自我康復》是2016年8月化學工業出版社出版的圖書，作者是劉正富。
基本介紹
- 書名：頸椎病診療與自我康復
- 作者：劉正富
- ISBN：9787122271518
- 頁數：128頁
- 定價：29.8元
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2016年8月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,目錄,
內容簡介
本書介紹了頸椎病的概念、分型、病因、常用檢查方法、臨床表現、診斷標準、鑑別診斷、藥物治療、中醫傳統療法、牽引與物理療法、自我調養、康復運動、飲食療法及自然療法等各方面的知識。內容淺顯易懂，方法簡單易學，圖文並茂，既有專家提示，又有民間驗方，既有理論，又有實踐，特別適合於頸椎病患者及其家屬閱讀。
目錄
基礎知識篇
第一章
認識頸椎 / 2
第一節 頸部的骨性結構 / 2
第二節 頸椎的連結 / 2
一、椎間盤 / 2
二、韌帶 / 3
『專家提示』項韌帶鈣化是怎么回事？ / 4
第二章
頸椎病 / 5
第一節 頸椎病的概念與分型 / 5
『專家提示』頸性偏頭痛與一般偏頭痛如何鑑別？ / 5
第二節 頸椎病的好發因素 / 6
『知識連結』頸椎病引發的疼痛具有哪些特點？ / 8
第三節 頸椎病可誘發的其它疾病 / 8
第四節 骨質增生與頸椎病 / 9
『專家提示』哪些人群易患頸椎病？ / 9
診斷篇
第三章
頸椎病的常用檢查方法 / 12
第一節 全身檢查 / 12
第二節 頸椎的專項檢查 / 13
一、就診時醫生的問診特點 / 13
二、頸椎的局部檢查 / 15
三、運動檢查 / 16
四、頸椎的特殊檢查 / 17
『知識連結』頸椎病有哪些獨特表現？ / 18
第三節 頸椎相關的神經系統檢查 / 19
一、步態與肢體姿勢觀察 / 19
二、感覺系統檢查 / 19
三、運動系統檢查 / 20
『知識連結』為什麼頸椎病患者要做肌檢查？ / 21
第四節 反射檢查 / 25
一、檢查反射時應注意以下事項 / 25
『知識連結』為什麼頸椎病患者要做反射檢查？ / 26
二、常用的淺、深反射及病理反射檢查 / 26
第五節 頸椎的影像學檢查 / 29
一、普通X線攝片檢查 / 29
『知識連結』為什麼頸椎病患者要拍X線片？ / 30
二、X線體層攝影 / 30
『知識連結』為什麼頸椎病患者要進行體層攝影？ / 31
三、頸椎脊髓造影檢查 / 31
『知識連結』脊髓造影檢查的適應證和禁忌證是什麼？ / 31
四、頸椎的CT影像學檢查 / 32
『知識連結』哪些頸椎病適合做CT檢查？ / 32
五、頸椎的磁共振成像檢查 / 33
『知識連結』哪些頸椎病適合做MRI檢查？ / 33
第六節 頸椎病的神經電生理檢查 / 34
一、肌電圖檢查 / 34
二、誘發電位檢查 / 34
第四章
頸椎病的診斷 / 35
第一節 頸型頸椎病 / 35
一、臨床表現 / 35
二、診斷標準 / 36
三、鑑別診斷 / 36
『知識連結』生理曲度變直就一定是頸椎病嗎？ / 37
第二節 神經根型頸椎病 / 37
一、臨床表現 / 37
二、診斷標準 / 38
三、鑑別診斷 / 38
第三節 脊髓型頸椎病 / 39
一、臨床表現 / 39
二、診斷標準 / 40
三、鑑別診斷 / 40
第四節 椎動脈型頸椎病 / 41
一、臨床表現 / 41
二、診斷標準 / 42
三、鑑別診斷 / 42
第五節 交感神經型頸椎病 / 43
一、臨床表現 / 43
二、診斷標準 / 44
三、鑑別診斷 / 44
第六節 食管壓迫型頸椎病 / 44
一、臨床表現 / 44
二、診斷標準 / 45
三、鑑別診斷 / 45
第七節 混合型頸椎病 / 45
『專家提示』扭動脖頸出現的彈響聲是怎么回事？ / 46
治療篇
第五章
頸椎病的藥物治療 / 48
第一節 中藥治療 / 48
一、病因病機 / 48
二、中醫證候分型及對證治療 / 49
『知識連結』自製藥茶調理頸椎病 / 51
第二節 藥物對症治療 / 51
『專家提示』急性期頸椎病患者，臥床休息很重要？ / 53
第六章
頸椎病的中醫傳統療法 / 54
第一節 熱敷、膏貼類、熏蒸法 / 54
一、熱敷 / 54
『溫馨提示』民間療法 / 56
二、膏貼類 / 57
三、熏蒸法 / 58
『知識連結』中藥熏洗方法 / 58
第二節 推拿按摩 / 59
『知識連結』推拿手法治療頸椎病的注意事項與禁忌證 / 59
一、放鬆手法 / 60
二、掌揉頸項 / 60
三、推頸項部 / 60
四、點揉痛點及穴位 / 60
五、推壓彈動法 / 61
六、拿項肌 / 61
七、一指禪推法 / 61
八、滾頸肩部 / 62
九、順筋手法 / 62
十、舒緩結束手法 / 62
第三節 針灸治療 / 63
一、毫針療法 / 63
二、灸法 / 64
三、電針療法 / 65
四、穴位注射 / 65
五、耳針 / 65
六、小針刀治療 / 67
第四節 拔罐 / 68
一、拔罐方法 / 68
二、頸椎病拔罐取穴 / 68
第五節 足部反射區按摩 / 69
『溫馨提示』足部反射區按摩的注意事項 / 69
第七章
頸椎病牽引與物理療法 / 70
第一節 頸椎枕頜帶牽引 / 70
一、牽引姿勢 / 70
二、頸椎牽引的生理效應 / 71
三、適應證和禁忌證 / 71
第二節 簡單易學的徒手牽引法 / 72
第三節 頸椎牽引時的注意事項 / 72
第四節 頸椎病的物理療法 / 73
一、頸椎病的物理治療原則 / 73
二、頸椎病物理治療的作用機制 / 73
三、電療法 / 74
四、超音波 / 74
五、紅外線療法 / 74
六、雷射療法 / 75
第八章
頸椎病手術治療 / 76
第一節 頸椎病手術治療的適應證 / 76
『專家提示』是否都要選擇手術治療？ / 77
第二節 頸椎病治療誤區——患者與家屬必讀 / 77
第三節 頸椎病術前準備 / 78
一、心理準備 / 78
二、摒棄不良生活習慣 / 78
三、配製好合適的頸圍 / 78
四、術前適應性訓練 / 78
第四節 頸椎前路手術 / 79
第五節 頸椎後路手術 / 82
第六節 微創治療 / 82
一、德國經皮雷射椎間盤減壓術（PLDD）·椎間盤超微創技術 / 82
二、射頻消融髓核成形術 / 83
三、寶石雷射消融術 / 83
四、射頻熱凝靶點術 / 84
五、臭氧髓核消融術 / 84
六、雷射針刀治療 / 84
七、微侵襲治療 / 85
第七節 術後護理與康復 / 85
一、術後護理 / 85
二、出院後家庭護理與功能恢復鍛鍊 / 85
三、頸椎病術後保養方法 / 86
『專家提示』冬季要選一條漂亮又保暖的圍巾 / 87
第九章
頸椎病的自我調養與護理 / 88
第一節 保護頸椎從姿勢做起 / 88
一、正確的站姿 / 88
二、正確的坐姿 / 88
『溫馨提示』活動頸部，抬頭望遠 / 89
第二節 重視合理的睡眠 / 89
一、睡眠姿勢 / 89
二、枕頭的選擇 / 89
三、床鋪的選擇 / 90
『知識連結』治療落枕的小竅門 / 91
第三節 心理情緒調節 / 91
一、自我心理調治 / 91
二、充分發揮心理護理的積極作用 / 92
第十章
頸椎病的康復運動 / 94
第一節 運動療法 / 94
一、臥床休息 / 94
二、肌力訓練 / 94
第二節 頸椎保健操 / 96
一、頭頸運動操 / 96
二、強化頸肌操 / 98
三、毛巾訓練操 / 100
四、康復保健操 / 106
五、圖解名家保健操 / 112
第三節 四式瑜伽護頸椎 / 116
一、伸展脖頸式 / 116
二、仰天長嘯式 / 117
三、飛燕式 / 117
四、雙手背扣式 / 118
第四節 打太極拳 / 118
第五節 多放風箏頸不痛 / 119
第六節 運動量的掌握 / 119
一、運動強度 / 119
二、運動時間 / 119
三、運動頻率 / 120
第十一章
頸椎病患者的飲食治療 / 121
一、強筋壯骨食療法 / 121
二、活血化瘀食療法 / 122
三、祛風除濕食療法 / 122
四、滋肝補腎食療法 / 123
『知識連結』巧吃趕走頸椎病 / 124
第十二章
自然療法 / 126
第一節 溫泉浴 / 126
第二節 日光浴 / 126
第三節 沙浴療法 / 127
第四節 海水浴 / 127
第五節 森林浴 / 128
第六節 泥療法 / 128
