《青少年的心理成長探究》是一本2023年九州出版社出版的圖書，作者是馬燕。
基本介紹
- 中文名：青少年的心理成長探究
- 作者：馬燕
- 出版社：九州出版社
- 出版時間：2023年1月1日
- 頁數：163 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：精裝
- ISBN：9787522510378
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
這本書里的觀點大多來源於筆者的工作經歷和成長過程中的一些心得體悟。筆者出生在東部沿海地區，雖說大學、研究生學習的都是心理學，但是對於各個地域的文化、經濟的差異仍舊是沒有非常深刻和具體的體會。後來任教於西南地區的一所大學，筆者工作的環境，讓筆者接觸到了很多曾經有留守經歷的青少年，也讓“留守”這個曾經的標籤重新顯現出來。在與這些青少年進行交流的過程中，筆者看到了很多的青少年處於盲目、迷失的狀態，被過去的創傷困住，低自尊，虧待自己，無法成長。當然筆者也看到了很多努力奮進、創造個人價值的人。可以說這些留守的經歷造就了他們性格的獨特性以及特有的煩惱，也給每個人的內心成長和發展帶來了不可忽視的影響，讓很多青少年一代的內心產生了持久性的變化。他們可能變得異常獨立，通常情況下都具有十分優秀的忍耐能力，非常堅韌，可以忍受痛苦，無論是身體上的還是心理上的；但同時他們的心靈有一定的封閉，很難開放和產生信任。作為一名心理諮詢工作者，筆者一方面敬佩他們的堅韌，另一方面也心疼他們的孤獨。正是由於這樣的一個初心，促使筆者想要寫作這樣一本書，把筆者看到的、想說的寫下來，讓青少年有機會知道其他更多的可能。
心理的成長或成熟是一個非常複雜的過程，是我們每個人的人生課題。心理諮詢和心理治療可以有效地提供必要的幫助，但是過程是漫長的。關於何為心理成長，心理可以怎樣成長以及需要成長為何種樣貌，在心理學的不同理論流派下會有不同的答案。書中，筆者主要以心理動力學，尤其是從榮格分析心理學的視角出發，結合文化心理學、社會心理學等的內容來敘述自己的觀點。
圖書目錄
第一章 認識你自己
我是誰
了解自己的特質
善用自己的特質
自卑與自信
外傾性社會中的內傾者
第二章 從家庭中分離
原生家庭與人格的塑造
都是原生家庭惹的禍
心理的誕生：與家庭分離
超越原生家庭的傷痛
當今社會中的女性發展
第三章 學會如何愛
什麼是愛？
愛可以長久嗎？
愛的不同層次和個體差異
愛情中的心理原型
如何去愛
情到濃時的選擇
分手的痛
情感吸血鬼
第四章 做情緒管理大師
認識我們的情緒
情緒習慣
大禹治水的智慧
不得不提的抑鬱症
人人生而焦慮
人生有所得的行動法則——自控力
壓力——達摩克利斯之劍
第五章 接納生命中的喪失
成長的代價
生命中的那些喪失
心理免疫系統——防禦機制
……
第六章 發現和尋找生命的意義
第七章 擁有詩和遠方的能力
第八章 與自己文化的連線
參考文獻
後記
作者簡介
馬燕（1984-）女，山東煙臺人。講師，（貴州省）凱里學院心理健康教育及心理諮詢中心心理諮詢師；國家二級心理諮詢師，心理治療師，沙盤遊戲工作者；北京林業大學套用心理學碩士。
