《開啟陽光心扉：青少年成長心理輔導》是由東南大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：開啟陽光心扉：青少年成長心理輔導
- ISBN：9787564112455, 756411245X
- 頁數：900頁
- 出版社： 東南大學出版社
- 裝幀：平裝
- 開本：32
內容簡介,媒體評論,目錄,
內容簡介
《開啟陽光心扉:青少年成長心理輔導(全6冊)》主要內容包括：我們的情緒：、情緒百寶箱、情緒的力量、情緒也成長破解情緒密碼：、情緒密碼、關於愛、焦慮、憤怒第三篇 情緒環保主義：、情緒、壓力和健康、情緒：表達、改善、培養、成長的足跡——青少年的心理發展特點、 哈哈鏡和反光鏡——青少年常見問題行為的矯正、 切線和圓——青少年特殊行為問題和心理障礙的防治、 你是“最具潛質新人”、 身在“超女”集中營里的選手、當你成為“天王”或“天后”、 IQ大揭秘、 提升學習能力，助你成為優等生、 EQ——讓我的人生如此多彩、 讓大腦動起來——開發我們的創造能力、 潛能開發——喚醒沉睡的力量等。
媒體評論
教育科學和心理學的知識都是科學家們經過長期努力探索出來的心理發展的規律。我認為，如果青少年朋友能用科學的態度對待自己，能用科學的知識引導自己，就能使自己的心靈得以更好的成長，使自己的精神得以提升，使自己的人格得以發展--這也正是編撰這套叢書的目的所在。我由衷地希望《開啟陽光心扉-青少年成長心理輔導》叢書能成為青少年成長過程中的良師益友。
--珠小蔓，著名教育專家，北京師範大學教授、博士生導師，前中央教育科學研究所所長
《開啟陽光心扉--青少年成長心理輔導》叢書將心理學的理論和青少年生活與學習中常見的心理現象聯繫起來，用通俗易懂的語言告訴我們：如何學習才更有效率，怎樣培養自己的能力和發展自己的個性，如何更好地應對人際關係……我相信這套叢書一定能給關注自身成長的青少年和無限關愛孩子的父母們以切實的幫助。
--葉浩生，著名心理學家，中國心理學會副理事長，南京師範大學心理學研究所所長、教授、博士生導師
目錄
尋找自我的心靈花園
前言1
紅色花園——認識自我2
紅色花園之第一塊土地: 我的自畫像3
紅色花園之第二塊土地: 社會自我19
紅色花園之第三塊土地: 心理自我36
綠色花園——完善自我59
綠色花園之第一塊土地: 對自我的認知訓練60
綠色花園之第二塊土地: 塑造完美個性68
綠色花園之第三塊土地: 我的情緒我做主80
綠色花園之第四塊土地: 行為的自我調節91
黃色花園——激勵自我97
黃色花園之第一塊土地: 打破常規勇創新98
黃色花園之第二塊土地: 加強自我適應101
黃色花園之第三塊土地: 學會自我展現108
黃色花園之第四塊土地: 潛能無限116
藍色花園——健康自我125
藍色花園之第一塊土地: 心疾126
藍色花園之第二塊土地: 挑戰扭曲的哈哈鏡
——真實自我與理想自我的協調134
藍色花園之第三塊土地: 虛擬自我141
神奇的情緒力量
總序
前言
第一篇 我們的情緒
1.情緒百寶箱
2.情緒的力量
3.情緒也成長
第二篇 破解情緒密碼
1.情緒密碼
2.關於愛
3.焦慮
4.憤怒
第三篇 情緒環保主義
1.情緒、壓力和健康
2.情緒：表達、改善、培養
驅散迷霧，擁抱陽光
總序
心靈寄語——百合花的故事
第一篇 成長的足跡——青少年的心理發展特點
第二篇 哈哈鏡和反光鏡——青少年常見問題行為的矯正
第三篇 切線和圓——青少年特殊行為問題和心理障礙的防治
傾力打造學習明星
總序
做快樂的“學習明星”
第一篇 你是“最具潛質新人”
第二篇 身在“超女”集中營里的選手
第三篇 當你成為“天王”或“天后”
決定成功的關鍵因素
總序
前言
第一篇 IQ大揭秘
第二篇 提升學習能力，助你成為優等生
第三篇 EQ——讓我的人生如此多彩
第四篇 讓大腦動起來——開發我們的創造能力
第五篇 潛能開發——喚醒沉睡的力量
關係的科學
總序
開啟人際關係的快樂旅程
第一篇 相逢是首歌——印象的形成與管理
第二篇 用心經營你的人際關係——人際吸引與人際溝通
第三篇 人在“江湖”，身不由己——人際影響
第四篇 克服人際的心理障礙
