心理健康，是青少年成長絕不可少的人生資本。《心理健康：青少年成長的資本》專為青少年心理健康量身打造，概括了青少年成長中經常遇到的十六個方面的心理障礙，案例發人深省，說理打動人心，方法簡單實用。
基本介紹
- 書名：心理健康 青少年成長的資本
- 作者：王玉華
- ISBN：7801518829
- 頁數：226頁
- 出版社：海潮出版社
- 出版時間：2005年7月1日
作者簡介,目錄,文摘,
作者簡介
王玉華，中學語文特級教師，1993年獲全國優秀教師稱號。曾任中學校長15年，長期從事畢業班語文教學和班主任工作。2001年至2002年參加了國家教育部跨世紀園丁工程國家級骨幹教師培訓。
主要著作有《國中語文教與學》、《作文解困之路》、《班主任的工作實踐與藝術》、《作文心理探奧》、《國中語文神奇寫法解悟》、《治校韜略》、《珍珠集》。部分教學科研成果被選入跨世紀園丁工程國家級骨幹教師培訓教科研成果系列叢書。同時有數十篇論文獲獎。曾多次應邀為中學校長授課做報告，以及做語文教學改革專題報告，其事跡收錄在名人大典中。
目錄
第一篇學會做人
一、避免失信：誠信是人生的特別通行證/3
二、杜絕虛偽：真誠待人是做人的根本/16
三、不可自負：謙遜方可使人不斷進步/25
四、莫貪虛榮：樸實的人生更美好/41
五、抑制自私：心底無私天地寬/54
第二篇學會處世
一、拋棄嫉妒：割除心靈上的毒瘤/67
二、糾正偏激：客觀、全面地看待世界/81
三、切忌發火：怒火燒傷的最終是自己/90
四、遠離多疑：點亮自己信任的心燈/104
五、切莫失禮：有禮才有好人緣/118
第三篇開啟心靈之鎖
一、克服自卑：用自信鼓起人生的風帆/133
二、遠離孤獨：走出自我禁錮的囚室/151
三、力戒依賴：你的人生，你自己做主/163
四、遠離懶惰：勤奮是成才最根本的途徑/180
五、擺脫憂鬱：用快樂驅散心頭的陰雲/198
六、化解焦慮：以平和的心態面對生活/213
文摘
人的一生是正確與錯誤、成功與失敗交織的一生，每個人都在嚴酷的生存競爭中苦苦掙扎，就像千軍萬馬過獨木橋，稍有不慎，就可能被淘汰出局。成功與失敗是人生的兩個極端，又只在咫尺之間。有人把它們稱之比鄰而居的門戶，也有人說它們不過是前後步伐，其結果相距那么遙遠，又如何緊密相連，成敗的轉換隻是瞬息之間，沒有永遠的失敗者，也沒有永恆的成功者。只有經得起成功，更經得起失敗的人，才是真正成功的人。在遭遇失敗時，我們不妨自己說：“失敗只是暫時停止的成功而已!”
每當出現錯誤時，我們通常的反應是：“真是的，又錯了，這次是哪裡不對?”從另一方面看，有創造力的思考者會了解錯誤的潛在價值，然後他會利用這錯誤當做墊腳石，來產生新創意。事實上，整個發明史充滿了利用錯誤假設和失敗觀念來產生新創意的人。哥倫布以為他發現了一條到印度的捷徑。克卜勒偶然間得以行星間引力的概念，他是由錯誤的理由得到正確的假設。
當出了差錯，或遭受某個挫折，造成了某種損失後，成功者會汲取教訓，設法補救，以扭轉不利局面，變被動為主動。
人的成長來自兩方面，一方面別人批評教育與幫助。另一方面是自己的完善與解剖。相對而言，自我教育是最佳選擇，因為自己對自己的了解最深最透，只要下決心改正沒有改變不了的。但是要記住：一旦自己原諒了自己，真正毀掉自己的人還是自己。如此而論，你如何看待虛偽呢?如果，已有虛偽的表現，請挑戰自我敢於修正，做一個真誠受人歡迎的人，即使為此而暫時失敗了，實際上從另一個角度看也是成功。
