雞蛋瘦肉姜水湯

雞蛋瘦肉姜水湯

這一道菜,是我家lg最喜歡喝的一個湯,一年四季都會喜歡的,因為在外面應酬多啊,喝酒多了

功效:去寒---感冒吃了這個濃湯,也很好的,我lg就是一個板,每一次感冒,我一做這個湯,他喝了,就沒有事的喔。

用餐人數:3-4人

基本介紹

  • 中文名:雞蛋瘦肉姜水湯
  • 主要原料:雞蛋
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 主要食用功效:補血
  • 適宜人群:全部人
材料,主料,配料,做法,注意事項,

材料

主料

40g生薑
50g瘦肉
3隻雞蛋

配料

適量油
適量鹽
適量醬油
100g水

做法

1
生薑洗乾淨-----剁碎----備用
2
瘦肉洗乾淨------剁碎-----加少許油、醬油、鹽-----攪拌均勻----備用
(註:有時間最好將肉醃十分鐘左右,這樣煲出來的湯更加好喝,肉也滑)
3
把鍋燒熱-----放油-----煎雞蛋,雞蛋煎了了-----然後把姜醉倒進鍋中爆香
4
最後加上水-----煲一個鐘(開始大火燒開,倒進肉碎,然後改小火)煲一個鐘就可以啦,最後調味就可以嚕

注意事項

有時間最好將肉醃十分鐘左右,這樣煲出來的湯更加好喝,肉也滑------
姜要爆香----爆到差不多變焦的樣子,煲出來的湯更好喝,這個隨便你爆到什麼程度,有些人接受不了那么焦的,但爆乾一些煲出來的薑湯更有姜味

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