雞心燉土豆

雞心燉土豆

雞心燉土豆,是一道由雞心和土豆做的菜餚。

基本介紹

  • 中文名:雞心燉土豆
  • 分類:家常菜
  • 主要食材雞心土豆
  • 功效:滋補心臟、鎮靜神經
簡介,主料,輔料,調料,詳細步驟,

簡介

雞心有滋補心臟、鎮靜神經之功效。一般人群均可食用。

主料

雞心 500克
土豆 400克

輔料

兩根
八角 2個

調料

植物油 適量
適量
雞精 適元章煉量
生抽 適量
料酒 適量
麻油 適量
薑汁 適量

詳細步驟

1、雞心用清水沖洗之後浸泡,我泡了10個小時,浸泡好之後危屑棗,反覆沖洗直至水變清
2、雞心洗淨後,還要用水焯一下,適量放些料酒
3、焯完之後,用刀從中間切開
4、愚虹己潤土豆洗淨去皮,用勺挖成塊
5、蔥洗酷刪嬸影淨切盛整挨成段,不要切說只頸成蔥花,因為出鍋之前為了保持湯的乾淨要把它撈出去,朝天椒洗淨切成小段
6、鍋中燒油,放入蔥段、朝天椒八角爆出香味
7、放入雞心,淋入生抽薑汁,加少許料酒翻炒
8、雞心變色後填入清水,倒入土豆塊,撒適量鹽
9、大夜樂火燒開轉小火慢燉,快出鍋時撈出八角和蔥段,放入雞精調味,淋入麻油

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