銀耳菊花糯米粥

銀耳菊花糯米粥是以銀耳、菊花、糯米等食材製成的一道美食。

基本介紹

• 中文名：銀耳菊花糯米粥
• 主要食材：銀耳
• 分類：粥類
• 口味：香甜
• 製法：將菊花洗淨、銀耳水發同糯米煮粥

所需食材

銀耳10克，菊花5朵，糯米50克。

製作方法

將菊花洗淨、銀耳水發同糯米煮粥。

食用須知

服法：粥熟後調入蜂蜜服用，每日2次。

功效：補氣血，嫩皮膚，美容顏。 適應症：適用於顏面蒼老，皮膚粗糙乾皺。常服可使人肌肉豐滿、皮膚嫩白光潤。