菊花銀耳糯米粥

菊花銀耳糯米粥是一道由菊花、銀耳、糯米、水等材料製作而成的美食。

基本介紹

• 中文名：菊花銀耳糯米粥
• 原料：菊花五十克
• 功效：菊花，性涼
• 作用：美容

名稱

菊花銀耳糯米粥

差法

原料：菊花五十克、銀耳三十克、糯米二百克、水。 　做法：將菊花、糯米洗淨，與上述全部原料一同煮熟，每日服用兩次。

功效：菊花，性涼、味甘、微苦；銀耳，滋陰潤肺，養氣和血，補腦提神。還有“潤澤肌膚，容顏悅色”的作用，可增強機體的新陳代謝，促進血液循環，改善器官功能，使皮下組織豐滿，皮膚滑潤，有很好的美容作用。