銀耳百合紅棗蓮子湯

銀耳百合紅棗蓮子湯

基本介紹

  • 中文名:銀耳百合紅棗蓮子湯
  • 主要食材:銀耳,百合
  • 分類:湯羹
用料,做法,

用料

材料
用量
銀耳
半朵
百合
十幾片
紅棗
10個(喜歡吃的童鞋可多放,我屬於喜歡)
蓮子
一小把(我估計放了二三十粒吧)
薏仁米
一小把
西米
一小把
冰糖
兩款(喜歡甜滴就多放哈)

做法

1. 將銀耳泡發(最好泡發五六小時以上)
銀耳百合紅棗蓮子湯

2. 把稍泡發好的銀耳撕成小段繼續泡發
銀耳百合紅棗蓮子湯

3. 將百合,紅棗,蓮子,薏仁洗淨後用水浸泡
銀耳百合紅棗蓮子湯

4. 摘除泡發好的銀耳中黃色的部分,並把銀耳撕碎,這樣煮比較省時,我之前還拿剪刀剪碎;
銀耳百合紅棗蓮子湯

5. 西米洗淨即可,不要泡發,因為這個西米比較小,很容易煮爛
銀耳百合紅棗蓮子湯

6. 最後統統倒入鍋中,蓋上鍋蓋,開始數羊,差不多過個五六個小時就能煮處膠質了,
銀耳百合紅棗蓮子湯

7. 煮好準備開吃時擱冰糖煮一小會兒就好啦,開吃
銀耳百合紅棗蓮子湯

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