百合銀耳紅棗湯

百合銀耳紅棗湯

百合銀耳紅棗湯是一道甜品,製作原料主要有乾百合、銀耳、紅棗、方糖,色澤美觀,營養豐富,製作方法簡單,是老少皆宜的健康湯品。

基本介紹

  • 中文名:百合銀耳紅棗湯
  • 主要食材:乾百合、銀耳、紅棗
  • 調料:方糖
  • 製作工藝:煮
主要做法
1.乾的百合,紅棗,銀耳各適量
2.銀耳先泡發
3.百合洗淨待用
4.紅棗洗淨,加小半碗水泡發待用
5.電飯煲放適量水,先加百合煮十分鐘
6.然後再放銀耳繼續煮至軟爛,至少要煮半小時以上
7.最後下入泡發好的紅棗,連泡好的水一起倒下去
8.煮好後可以一直保溫,準備喝的時候加三小塊方糖,其實不是很甜,百合還有一種清苦的味道,所以喜歡甜的朋友可以適量再加點糖

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