基本介紹
- 中文名:百合銀耳紅棗湯水
- 主要食材:紅棗,百合
- 分類:湯羹
用料
材料 |
紅棗 |
百合 |
銀耳 |
冰糖 |
做法
1. 百合、銀耳提前放入冷水中泡軟。 | |
2. 洗淨取出,撕成小塊。 | |
3. 選一個稍微大一些的鍋,鍋中注入水,依序放入銀耳、紅棗、百合。 | |
4. 大約煲一個半小時左右,直至湯汁略微粘稠,銀耳透明即可。 | |
5. 如果是夏天的話,冰鎮一下很好喝。 |
材料 |
紅棗 |
百合 |
銀耳 |
冰糖 |
1. 百合、銀耳提前放入冷水中泡軟。 | |
2. 洗淨取出,撕成小塊。 | |
3. 選一個稍微大一些的鍋,鍋中注入水,依序放入銀耳、紅棗、百合。 | |
4. 大約煲一個半小時左右,直至湯汁略微粘稠,銀耳透明即可。 | |
5. 如果是夏天的話,冰鎮一下很好喝。 |
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銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材製成的一款家常湯品,可適當添加蓮子、枸杞子等配料。具有寧心安神、益智健腦、增強食慾功效。...
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