基本介紹
- 中文名:醬汁烤五花肉
- 主要食材:五花肉,甜椒
- 分類:香煎,烤,烤箱菜
用料
材料 | 用量 |
五花肉 | 250克 |
甜椒 | 50克 |
青椒 | 50克 |
洋蔥 | 50克 |
蔥 | |
生薑 | |
大蒜 | 2-3個 |
生抽 | |
老抽 | |
耗油 | |
香醋 | |
食用油 | |
味素 | |
白糖 | |
鹽 | |
胡椒粉 | |
花椒粉 | |
孜然粉 | |
辣椒粉 | |
花生米 | 20顆左右 |
炒芝麻 | |
香油 | |
料酒 |
做法
1. 甜椒、青椒、洋蔥切成長寬為2cm左右的方塊,姜切末,蒜切片待用 |
2. 醬汁:用一大匙生抽(我是用滴薄鹽生抽)、一大匙老抽(如果用一般生抽,老抽就適當減量)、一大匙耗油、一小匙香醋、一小匙白糖、半小匙味素調成汁待用。(還可以加一點辣醬哈) |
3. 五花肉去皮,切成3mm厚滴肉片,放入一大匙料酒、生薑、大蒜、半小匙花椒麵、少許胡椒粉、少許乾辣椒粉碼味15分鐘左右 |
4. 炒鍋放少許食用油放入花生翻炒,花生炒熟後鏟起來。油留在鍋里 |
5. 倒入切好的甜椒、青椒、洋蔥放一丁點鹽翻炒幾下,斷生就鏟起來放在盤子裡 |
6. 把炒鍋洗乾淨(一定要洗的哈,不能偷懶滴)放一點油,把碼好的五花肉一片片的平放在鍋裡邊煎邊翻動(蒜片一起放在裡邊)直到五花肉兩面微黃 |
7. 把煎好的五花肉鏟起來,放進調好的醬汁里,再把炒好的花生米放進去 |
8. 把五花肉、醬汁、花生米一起拌勻、放入切好的蔥段、一小匙孜然粉再拌一下後倒到炒好滴甜椒、青椒、洋蔥的面上,撒一點芝麻、再淋幾滴香油在面上就成了 |