基本介紹
- 中文名：酸棗仁安神粥
- 主要食材：酸棗仁，大米
- 分類：安神，粥
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
酸棗仁 | 10g |
大米 | 100g |
蓮子 | 15粒 |
桂圓 | 5粒 |
做法
1. 先處理酸棗仁：如果藥店買來的就是炒過的，就不用再炒了，直接打碎就行。如果是生的，需要再炒熟。炒的時間不宜過久，微炒，有香味就行。炒過打碎後，不宜放置過久，最好馬上就熬粥 |
2. 煮粥 |
酸棗仁安神粥
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