材料
酸棗仁一兩、
茯神5錢、
黨參一兩、五味子5錢、
桂圓肉5錢、糯米半杯、冰糖適量。
作法
1. 酸棗仁洗淨，用毛巾吸乾，放於砧板上用刀背壓碎，後和
茯神、
黨參、五味子一併放入電鍋之內鍋中加水六杯，外鍋加水半杯煮至開關跳起，紗布過濾取高濃汁。
2. 米洗淨泡於少量清水中一小時再加(1)之濃汁及
桂圓肉煮至成粥，加適量冰糖即可食用。
說明
茯 神：寄生於
松樹，抱松樹根而生之茯苓，具鎮靜安神作用。
茯神和茯苓相同，除補脾利水外，具有較強之鎮靜、安神作用，而配合五味子之斂肺滋腎，生津斂汗；一般發汗過多，身體疲倦，元氣缺失時，則配合五味子和補氣之
黨參相配伍，亦常用於神經衰弱，過度疲勞而失眠，尤其是耳鳴、眩暈則可和酸棗仁相配合，亦可減輕症狀。
