運動心理療法

運動心理療法是指心理治療和行為矯正方法。s．沙克特1974年設計。以模擬真實生活情境中運動性遊戲的方式進行。旨在幫助參加小組活動的患者認識並考察自己同他人的相互作用方式、行為表瑚和情感反應，促使他們以新的適應行為來替代不良的人際交往行為。從理論依據與方法上看，涉及心理治療的三大派別，即精神分析、存在主義和行為主義，屬於折衷主義療法。

基本介紹

• 中文名：運動心理療法
• 定義：心理治療和行為矯正方法

可用於成人、兒童和家庭治療，尤其適用於患抑鬱性神經症、焦慮症和恐懼症的患者，也可用於想改進社交技巧的正常人。體育運動中常用於運動員應激、怯場、失常等心因性症狀的心理和行為矯正。目的是使運動員擺脫、克服心理障礙，找到符合運動訓練與競技情境的合理、恰當、積極的適應方式與策略。主要有運動領悟療法、運動行為療法、集體治療法、社會治療法等。