動功療法

動功療法(moving qigong therapy)是以運動為主的氣功療法。種類繁多，有不同程度的運動量，適合不同年齡與體質的人。

不同於一般體育鍛鍊，運動時還有調意與調息相伴，意念注於運動上，身體運動而神志則處於安靜狀態，動中有靜，外動內靜，剛柔相濟。“太極拳”、“五禽戲”與“八段錦”等都在其列。對治療慢性疾病與維護心理健康均有益。