《運動健身叢書》是福建科學技術出版社出版的圖書,作者是陳莉琳
基本介紹
- 作者:陳莉琳
- 出版社:福建科學技術出版社
- 出版時間:2013年11月1日
- 頁數:167 頁
- 定價:26.00 元
- 裝幀:平裝
- ISBN:9787533543952
《運動健身叢書》是福建科學技術出版社出版的圖書,作者是陳莉琳
《運動健身叢書》是福建科學技術出版社出版的圖書,作者是陳莉琳內容簡介本書稿是在原書《羽毛球入門》的基礎上修訂改編的,作者認真負責,將原圖都重新拍攝替換了,更加生動和直觀,內容和資料也再進行核對,文字不通順和重複錯誤之處更...
《武術健身養生手冊》由葉偉、朱建亮、湯鐵軍編著,內容涉及武術套路中的長拳、南拳,武術搏鬥中的徒手搏鬥、推手,以及二十四式簡化太極拳、三十二式太極劍,健身養生基本功和練功十八法,既適合鍛鍊者個人學習使用,也為社會單位指導開展...
《運動健身叢書:太極拳》針對初學者,以圖解的方式教授太極拳基本功、基本技法,以及初級套路、中級套路的習練,在每一動作介紹中特彆強調易犯錯誤及技術規範。太極拳是一種比較柔和緩慢、重意輕力、練內的拳術,具有修身養性、強身健體...
《運動健身叢書:籃球》既是廣大籃球愛好者、初學者自學的指導書,亦可作為各類院校體育教師、籃球教練員、運動員進修和教學訓練的參考書。圖書目錄 一、籃球運動基本常識 (一)比賽場地與籃球/2 1.標準比賽場地與籃球架/2 2.籃球/4 ...
運動健身叢書:羽毛球,是一本圖書,2013年11月1日由福建科學技術出版社出版。內容簡介 《運動健身叢書:羽毛球》通過技術圖片向讀者直觀的展示羽毛球運動的基本技術、基礎理論知識以及一些實用戰術,介紹與健身相關的原理和簡練有趣的健身...
《運動健身叢書:網球》由福建科學技術出版社出版。圖書目錄 一、網球運動的基本知識 (一)比賽場地與網球器材 (二)網球服飾與禮儀 (三)網球術語 (四)賽前熱身與球性練習 (五)網球運動中常見損傷的防治 二、網球基本技術與訓練...
《運動健身叢書:散打》由福建科學技術出版社出版。近年來,隨著我國武術運動的蓬勃發展,作為武術對抗形式的散打運動,愈來愈受到國內外武術愛好者尤其是青少年的喜愛。武術散打是中國傳統技擊術與現代競技體育完美結合的新興體育運動項目,自...
《社區居民健身手冊》介紹社區居民經常進行的健身活動如長走、長跑、騎腳踏車、抖空竹、太極柔力球、門球、毽球、釣魚、輪滑、呼啦圈等10餘個運動項目,系統講解了這些項目的技術要領、鍛鍊方法和健身功效。對社區如何組織開展這些活動,怎樣因...
《運動健身叢書:桌球》是2013年福建科學技術出版社出版的圖書,作者是王丹虹、林學政。內容簡介 《運動健身叢書:桌球》在文字解釋的基礎上配以圖片,可以更加直觀生動地展示桌球技術的整個過程,同時結合我們多年教學與訓練工作的心得,...
《運動健身叢書:少年跆拳道》由福建科學技術出版社出版。跆拳道運動推崇武德修養,講究“以禮始、以禮終”的禮儀風範,倡導尊師重道、積極上進的學習氛圍,百折不撓的意志和寬厚待人的美德。少年從小參加跆拳道訓練,不但能強身健體,而且還能...
《運動健身叢書:輪滑》為了達到介紹輪滑運動的目的,採取了如下編排方法:首先,在學習步驟的安排上強調了系統性、漸進性,從而為學習者提供了一條潛移默化的學習之路;其次,在表述上力圖藉助與滑行路線相一致的生動的圖解,結合準確簡潔...
《全民健身體育運動叢書:棋牌運動手冊》分別介紹了圍棋、象棋、西洋棋、橋牌以及民眾喜聞樂見的幾種撲克牌的玩法,詳細講解了棋類的開局、中局、殘局的技戰術及殺法,教給你橋牌的叫牌、打牌(做莊與防守)、記分的基本常識和技巧。對...
《大眾健身叢書:武術》第一章 武術運動簡介 第一節 武術的起源和歷代發展概況 第二節 新中國武術運動的發展 第三節 武術的內容和分類 第四節 武術的特點和作用 第五節 武術的文化內涵 第二章 武術主要技法分析 第一節 長拳 第二...
生命在於運動,運動要講科學。本套叢書將為廣大體育健身愛好者提供切實可行的健身指導。願這套叢書能吸引更多的民眾加入到全民健身的行列,以實際行動為增強全民族身體素質做出應有的貢獻!目錄 第一章 運動健身與健康 第一節 運動對身體...
本書是“中老年健身叢書”之一,該書重點介紹了基本功練習方法以及徒手操和器械操。器械操里特別值得推薦給大家的是現在廣泛流行的踏板操和啞鈴操。全書共分5個章節,具體內容包括健身操運動的基本知識、健身操活動需要哪些準備、健身操...
圖說全面健身體育運動叢書:跳遠 《圖說全面健身體育運動叢書:跳遠》是2014年天津人民美術出版社出版的圖書,作者是劉小沙。
《木蘭拳》為該系列叢書之一,書中的內容特別適合喜愛武術的中老年朋友,尤其是女性讀者!目錄 第一章 木蘭拳運動基本知識 一、木蘭拳運動簡介 二、木蘭拳運動的風格特點 三、木蘭拳運動的健身作用 四、木蘭拳圖解知識 第二章 木蘭拳...
圖說全面健身體育運動叢書:抖空竹 《圖說全面健身體育運動叢書:抖空竹》是2016年天津人民美術出版社出版的圖書,作者是杜剛。
老年人科學健身指導叢書·健步走 《老年人科學健身指導叢書·健步走》是2016年人民體育出版社出版的圖書。
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多樣化,健身運動項目選擇的個性化,僅僅是科學健身運動的開始,健身運動中運動習慣的養成與保持、運動過程中量的控制與調整、運動後健身效果的評價與反思都是科學健身運動的關鍵,然而,受本系列叢書主題和《科學健身:如何選擇健身運動項目...
《晨練健身系列叢書之2:普拉提晨練》是2011年人民體育出版社出版的圖書,作者是(美國)凱瑟琳·瑪若凱米。作者簡介 作者:(美國)凱瑟琳·瑪若凱米(Cathleen Murakami) 譯者:李蓉 等 凱瑟林·瑪若凱米(Cathleen Murakami),加利福尼...