《調養腸胃吃對才有效》是2017年4月黑龍江科學技術出版社出版的圖書，作者是胡維勤。
基本介紹
- 中文名：調養腸胃吃對才有效
- 作者：胡維勤
- ISBN：9787538891249
- 出版社：黑龍江科學技術出版社
- 出版時間：2017年4月
- 開本：16開
- 裝幀：平裝-膠訂
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
本書首章為讀者朋友介紹了調養腸胃的飲食原則，同時告訴讀者如何避免不良飲食習慣的影響，為養好腸胃打下基礎。第二章選取了適合調養腸胃的61種常見食材和藥材，詳述了各種食材的營養成分、對腸胃的好處以及營養吃法、相宜搭配，每一種食材分別推薦了兩款二維碼食譜，詳解其原料及製作過程，只要用手機掃一掃二維碼，就能跟著視頻學做美味菜餚，簡單有趣、方便實用。第三章提出了13種常見腸胃病症的飲食調理方案，讓讀者朋友在調養腸胃的同時，能夠正確對待各種常見腸胃病症，對症調養。另外，我們還介紹了常見腸胃病症的中醫理療法，從而為調養腸胃、防治腸胃病提供保障。
作者簡介
胡維勤，浙江金華人，養生保健醫生，畢業於上海第二醫科大學（現上海交通大學醫學院），師從知名內科專家樂文照先生和名老中醫祝諶予教授，擅長老年病及糖尿病等各種慢性病和臨床雜症的治療與保健。北京衛視、東方衛視、雲南衛視等多個電視台健康欄目等特邀嘉賓，著有《男人養精，女人養血》《胖補氣，瘦補血》等暢銷養生書。
