《血壓控制日常手冊》是一本書籍,是有效的控制血壓的方法。
基本介紹
- 中文名:血壓控制日常手冊
- 語言:中文
- 類型:書籍
《血壓控制日常手冊》是一本書籍,是有效的控制血壓的方法。
《血壓控制日常手冊》是一本書籍,是有效的控制血壓的方法。內容介紹根據目前世界上一些國家的控制 高血壓 方面的研究成果,委內瑞拉 醫生 德雷薩·萊昂向高血壓患者提出了以下一些行之有效的控制血壓的方法: 1.早餐時吃些甜瓜...
2.高血壓患者如何控制體重/67 自製茶飲,可保降壓“四平八穩”/69 生活有律,好習慣成就“戰壓”無憂/71 1.科學打理起居生活/71 2.節假日生活要有律/73 疏通情志,打開無憂的心靈大門/74 1.情志與疾病/74 2.不良情志容易引發高血壓/75 3.疏通情志,是血壓的穩定之道/75 順天應時健康來,四季“戰壓”...
《輕鬆降血壓:高血壓患者生活調養完全手冊》內容簡介:高血壓是嚴重危害人體健康的常見病、多發病,被稱為健康的“頭號殺手”。高血壓的發病率高、併發症多,而且還容易誘發心腦血管疾病,危害極大。《輕鬆降血壓:高血壓患者生活調養完全手冊》旨在督促人們提高對高血壓的認識,同時還給出了飲食療法、運動療法等切實...
第10條 高血壓患者宜選擇合適的植物油 第11條 高血壓患者宜補鈣 第12條 高血壓患者宜常食大豆 第13條 高血壓患者宜多食魚類 第14條 高血壓患者宜飯後小憩 第15條 高血壓患者進補宜適量 第16條 高血壓患者宜控制熱量攝入 第17條 高血壓患者宜多食補鉀降壓食物 第18條 高血壓患者宜選擇合適的烹調方式 第19...
第二章高血壓病患者一定要遵守的飲食原則 “鎮壓”之寶:控制熱量和體重12 合理安排飲食12 每日補充維生素C12 每餐只吃“八分飽”12 清晨空腹一杯溫開水13 少吃洋快餐13多食低糖水果13 注意攝入適量的蛋白質13 吃素對高血壓有幫助14 拒絕肉食不可取14 高血壓病患者宜吃魚14 喝牛奶,平血壓15 高血壓病患者忌...
《高血壓高血脂高血糖膳食手冊》依據中國營養學會公布的中國人膳食指南(膳食寶塔),從主食、蔬菜、水果、肉類、豆製品、魚蝦、堅果、微量元素等方面講述高血壓、高血脂、高血糖的膳食療法,以及如何預防和控制由此引起的脂肪肝、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、糖尿病、癌症等多種疾病。掌握這些知識,在日常生活中遵循科學的...
劉建橋編著的《高血壓吃什麼速查手冊》重點講解了高血壓患者的飲食原則,高血壓患者食療所用的食材、藥材及藥膳配方。書中重點對藥材和食材的性昧特徵等進行了分析,指出其具體的套用範圍和禁忌要求等,以幫助讀者正確選擇適合自己的藥材、食材和藥膳配方。本書內容豐富翔實,貼近患者的日常需求。讀者無論是要了解藥膳...
《高血壓患者自我管理指導手冊》是2021年人民衛生出版社出版的圖書,作者是中國健康教育中心、國家衛生健康委項目資金監管服務中心。內容簡介 本書主要內容包括高血壓患者自我管理小組活動和個體化健康指導,將基本知識和實用方法融入參與式、體驗式活動中,對開展高血壓患者健康管理服務和健康教育工作具有參考價值。
第六章 原發性高血壓 一、原發性高血壓實踐指導 二、高血壓患者10年心血管風險分層 三、初診高血壓患者臨床評估與監測程式 四、高血壓控制臨床決策路徑 五、高血壓非藥物治療啟動和調整 六、降壓藥物治療 第七章 高血壓相關危險因素的治療 一、高血壓合併脂質異常實踐指導 二、糖尿病實踐指導 ...
維生素A與高血壓/ 045 B族維生素與高血壓/ 045 維生素C與高血壓/ 046 維生素E與高血壓/ 046 DHA與高血壓/ 047 微量元素與高血壓/ 047 第四章 吃飯守紀律——高血壓病患者的飲食原則 高血壓病患者飲食原則/ 049 規律飲食,降低血壓/ 050 高血壓病患者應怎樣喝水/ 051 合理飲食,控制血壓/ 052 高血壓病患者...
高血壓和糖尿病作為常見的慢性病,需要長期的治療與病人的自我調理。除了及時去醫院就診服藥,病人還有必要了解該病的基本知識,在日常生活中合理飲食、運動,這對控制病情有極大的幫助。《高血壓自我調理手冊》和《糖尿病自我調理手冊》都由日本名醫主編,從疾病的檢查到診斷、飲食與運動到最新藥物信息,網羅所有最重要...
使用《高血壓現查現用手冊》,讀者可以充分了解高血壓的基本知識,現查現用,並根據自身特點制定保健方案,把疾病對人的傷害降到最低。隨著人民生活水平的提高,心腦血管疾病已經取代傳染病成為危害人類健康的頭號殺手,而高血壓是心臟血管疾病的罪魁禍首,具有高發病率、低控制率的特點。高血壓真正的危害性在於損害心...
《控制血壓的有效技巧》是2017年湖北科學技術出版社出版的圖書,作者是渡邊尚彥,本書教你運用正確的預防方法與知識防範高血壓於未然,包含飲食、鹽分攝取、運動、健康食材與食譜,以綜合性、全方位的觀點,簡單明了地解決血壓的困擾!內容簡介 本書教你運用正確的預防方法與知識防範高血壓於未然,包含飲食、鹽分攝取、...
以居家調養為基礎、以防病治病為目的、以生動多樣的形式;融知識性、科學性、實用性、趣味性為一體,編寫了《高血壓怎么吃速查手冊》,分別從高血壓如何偷襲你、高血壓日常就應該這樣吃、中醫藥療標本兼治降壓、對症飲食降壓方案、科學用藥、防治保健等六大方面,詳細為高血壓患者提供切實可行、有效有益的全體方案。...
2018年2月之前在首都醫科大學附屬北京佑安醫院慢病管理中心工作,致力於疾病預防控制及衛生政策研究;2018年2月調轉入阜外華中心血管病醫院河南省高血壓防治中心,主持河南省醫學科技攻關計畫聯合共建項目1項,先後參與了多項省部級課題及項目,並在核心期刊發表文章20餘篇。中國心胸血管麻醉學會基層心血管病分會常委,...
十九、高血壓治療謹防入誤區 第四篇 高血壓預防 一、生活方式與高血壓密切相關 二、預防高血壓的“八項注意”三、婦女預防高血壓的特殊性 四、兒童也要預防高血壓 五、高血壓患者的日常養護 六、高血壓患者四季養生保健 七、一級預防在高血壓全方位防治策略中的作用 八、高血壓防治十大要點 九、血壓控制日常指南...
《高血壓中醫治療手冊》是2006年延邊大學出版社出版的圖書,作者是王國防。內容簡介 高血壓被稱為“無聲的殺手”,在傳統中醫理論中儘管沒有明確的闡述,但作為現代突出的慢性疾病,我們運用中醫的養生保健之道是預防和治療高血壓的最好方法。圖書目錄 前言 第一章 高血壓的中醫認識與辨證 一、中醫對高血壓的認識 ...
詳細內容有離子通道和信號轉導、血管活性物質、血管調節系統、原發和繼發性高血壓的病理生理、靶器官損害機制、遺傳學基礎、人群和個體的心血管危險、特殊人群高血壓、生活方式因素和血壓、預防和控制、一般診斷、靶器官評估、管理原則、抗高血壓藥物、特殊人群高血壓和繼發性高血壓的管理等。《高血壓手冊(第4版)》...
《三高營養調理手冊》內容簡介:防治高血壓、高血脂、高血糖,飲食營養是關鍵。《三高營養調理手冊》以通俗易懂的語言,分別介紹了“三高”的飲食營養知識、飲食宜忌、食療食譜等方面的內容。科學、系統地講述了“三高”人群在日常生活中控制病情、緩解症狀的飲食療法,從飲食結構入手,幫您吃掉“三高”,吃出健康。圖書...
《高血壓防治知識問答手冊》是2018年科學出版社出版的圖書,作者是張琰。內容簡介 高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素。實踐證明,經過有效的預防和控制,可以降低高血壓患者的血壓水平,避免或延緩不良事件的發生。本書緊扣高血壓防治的主題,共分9章,詳細介紹了高血壓的基本知識,高血壓導致的...
《老年高血壓患者自我管理科普手冊》是2020年1月世界圖書出版公司出版的圖書,作者是彭艷,鄢光宇。本書講述老年高血壓生理、病因、診療相關的科普知識,介紹建立高血壓健康檔案和開展高血壓家庭監測的重要性和內容。內容簡介 本書結合國內外高血壓相關指南,以及中南大學湘雅三醫院袁洪教授近年來在高血壓家庭健康檔案建設和...
《老年常見病防治手冊:高血壓》以問答的形式介紹了老年高血壓患者日常生活中較為關心的問題,主要內容有:得病的原因、去醫院檢查注意事項、用藥誤區、日常生活的飲食、運動、心理調理、高血壓患者食鹽用量應控制在多少等。《老年常見病防治手冊:高血壓》為醫學科普圖書,適用於老年高血壓患者及家屬閱讀。圖書目錄 什麼...