基本介紹
- 中文名：藜麥色拉
- 主要食材：藜麥，老豆腐
- 分類：沙拉
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
藜麥 | 若干 |
老豆腐 | 一塊 |
烤番茄 | 若干 |
芝麻醬 | 適量 |
葡萄醋 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蔬菜 | 適量 |
做法
1. 藜麥、豆腐煮熟，瀝乾 |  |
3. 番茄烤熟 |  |
5. 將上述食材放在一起攪拌後即可食用 |  |
材料 | 用量 |
藜麥 | 若干 |
老豆腐 | 一塊 |
烤番茄 | 若干 |
芝麻醬 | 適量 |
葡萄醋 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蔬菜 | 適量 |
1. 藜麥、豆腐煮熟，瀝乾 | |
3. 番茄烤熟 | |
5. 將上述食材放在一起攪拌後即可食用 | |
是由:藜麥、奇異果、葡萄、小番茄、橄欖油、醋、糖、鹽做成的沙拉。...... 是由:藜麥、奇異果、葡萄、小番茄、橄欖油、醋、糖、鹽做成的沙拉。...
用料材料 用量藜麥若干老豆腐一塊烤番茄若干芝麻醬適量葡萄醋適量鹽適量蔬菜適量做法1. 藜麥、豆腐煮熟,瀝乾 3. 番茄烤熟 5. 將上述食材放在一起攪拌後即可食用....
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