藍莓綜合蔬果汁

藍莓綜合蔬果汁

基本介紹

  • 中文名:藍莓綜合蔬果汁
  • 主要食材:捲心菜芯,葡萄柚
  • 分類:飲品,減肥,斷食
用料,做法,

用料

材料
用量
捲心菜芯
1/2個
葡萄柚
1/2個
1/2個
胡蘿蔔
1/2根
藍莓
1/2盒

做法

1. 捲心菜芯在剛熄火的滾水裡燙一下
2. 葡萄柚,梨,胡蘿蔔去皮切塊
3. 與藍莓一起榨汁即可

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