薏苡仁蓮子百合粥

薏苡仁蓮子百合粥是一道美食，主要原料是薏苡仁、蓮子、百合。

基本介紹

• 中文名：薏苡仁蓮子百合粥
• 主要食材：薏苡仁，蓮子，百合
• 輔料：糖
• 製作工藝：煮

配料：薏苡仁50克，百合20克，大米60克，蓮子（去心）30克，紅糖適量。

製法：把薏苡仁、百合洗淨，加水、大米煮粥，加入紅糖。

藥用：每天早、晚分食。

說明：滋陰補虛、健脾止瀉；對暑熱症、尿路感染、月經不調、慢性腹瀉、自汗、盜汗、肺結核、頸淋巴結核均有療效。