基本介紹
- 中文名:薏仁蓮子紫薯
- 主要食材:百合,蓮子
用料
材料 | 用量 |
百合 | 2個新鮮百合 |
蓮子 | 主角多放點 |
紫薯 | 1 |
自製芋圓 | 2個紫薯份量製作 |
銀耳 | 少量幾片就可以了 |
薏仁 | 手抓一小把 |
做法
1. 我是在市場買的乾的蓮子,這個蓮子燉湯比較粉,但是不容易熟,所以得提前一晚上泡。ps:泡得時間越久煮出來的蓮子越糯越軟,按自己口味泡發時間長短。 | |
2. 百合是媽媽朋友送的新鮮百合,提前一天晚上剝了兩個,百合怎樣減少苦味最簡單的方法還是泡發。我是今天煮,提前一晚上泡發。今天下鍋時有提前用涼水沖了兩下。Ps:蓮子和薏仁一起下鍋煮一個小時,然後在把百合倒入鍋中,一般半下時百合就熟了。 | |
3. 在煮蓮子的時候,我就開始蒸紫薯了。突然想起有一次閨蜜問我為什麼她煮出了湯圓紫薯變成藍色了,臨時想到我可以自己嘗試做芋圓呀。之前在微博有看到芋圓的帖子,剛好家裡有糯米粉於是就下定決心做芋圓。芋圓製作過程比較兇殘,現場被我弄的比較糟,我就直接上圖啦! | |
4. 紫薯直接蒸好之後用飯勺壓成泥狀,放入兩勺糯米粉。紫薯和糯米粉的比較是1:2。倒入牛奶後攪拌均勻,家裡沒有牛奶,我用的是機油過年在海南帶的椰子粉沖的調劑了,沒有牛奶那么膩。 | |
5. 紫薯搓好後下鍋煮,冷水下鍋,水開後倒入白色芋圓,浮起來之後盛入碗裡用冷水沖。最後用同樣方法煮紫色芋圓。真心給紫薯的顏色驚艷到了! | |
6. 最後把芋圓放入湯里,加點葡萄乾就可以出鍋啦!放了葡萄乾的味道一級棒!✨✨ |