蔬菜雞蛋炒飯是以胡蘿蔔、白菜為主料的食品。
材料 |
胡蘿蔔 |
白菜 |
青菜 |
雞蛋 |
醬油 |
鹽 |
油 |
剩拳汽斷飯 |
1. 第一步從家裡冰櫃中的蔬菜挑幾樣出來洗乾淨，切得細細的備用跨境狼姜 |
2. 第二步油燒熱鍋後倒入打好的仔祖漿蛋液，炒成碎雞蛋，倒入備好的蔬跨員糊菜，炒一會後下剩下的米飯，然後用婆跨力翻啊炒啊，一定要炒透、炒的乾霉滲微乾的才好吃 |
3. 第三部炒的差不多的時候別忘了加鹽，還可以放點籃笑兵朽醬油，快速又美味 |
1、大米洗淨，按平時的水量蒸熟； 2、青菜洗淨，切一下備用； 3、雞蛋放少許鹽打勻備用； 4、米飯蒸熟開關跳起後將切碎的青菜連同適量鹽一起入電飯鍋拌勻，再次按下開關； 5、開關再次跳起後倒入打勻的蛋液，並略微攪拌，再次按下...
蛋炒飯，是一種以雞蛋、米飯為主要食材的常見菜餚。雞蛋富含蛋白質，不僅如此，它還富含維生素A、維生素B。蛋炒飯歷史 卵熇 蛋炒飯，最早的記載見於1972年湖南長沙馬王堆漢墓出土的竹簡上有關“卵熇”的資料。經專家考證，“卵熇”是一...
1.白米飯中，加入鹽：醋：糖=1：5：5 攪拌均勻備用，炒飯時就無需再調味了 2.青菜切碎 3.胡蘿蔔切碎 4.雞蛋打散；肉末用少許生抽、雞精、生粉抓勻；5.鍋中熱油，先倒入肉末翻炒至變色，再倒入胡蘿蔔碎翻炒一會兒；倒入壽司米飯...
咖喱青菜蛋炒飯是一道家常菜餚，主要營養成分是維生素，蛋白質，熱量。材料 雞蛋2顆打散，蔥，青菜2棵，米飯1碗，黑胡椒，鹽，油，咖喱粉 做法 1. 平底鍋倒入一大炒勺植物油，加熱，待油溫足夠時將碗中的雞蛋液以細線的方式緩慢滴入...
包菜蛋炒飯用包菜來搭配炒飯，包菜脆嫩，炒飯顆粒飽滿，口感焦香脆嫩，別有風味。用料 做法 1、包菜洗淨，切小點，不用太多；2、雞蛋兩個打勻包菜蛋炒飯的做法；3、鍋里放油，先將包菜炒熟後盛出，不用放調料；4、然後煎雞蛋，不...
番茄蔬菜雞蛋炒飯 番茄蔬菜雞蛋炒飯是以雞蛋、番茄為主料的菜品。用料 做法
蘑菇什錦蔬菜蛋炒飯 蘑菇什錦蔬菜蛋炒飯是以蘑菇、芹菜為主料製作的菜品。用料 做法
早飯蛋炒飯 早飯蛋炒飯是以雞蛋、蔬菜為主料製作的食品。用料 做法
蝦米菜葉蛋炒飯 蝦米菜葉蛋炒飯是以剩米飯，雞蛋為主料製作的菜品。用料 做法
臘腸青蔬蛋炒飯 臘腸青蔬蛋炒飯是以米飯、雞蛋、蔬菜等原料做的炒飯。用料 做法
香腸青菜蛋炒飯是以米飯、青菜等為主料的食品。原料 米飯 200g 青菜 50g 香腸 50g 木耳 50g 雞蛋 兩個 油、鹽適量 做法 1.木耳用水提前泡發、青菜洗淨。2.將香腸，青菜，木耳切成小丁備用。3.鍋內倒油後放入米飯，打入雞蛋快炒...
菜脯蛋炒飯 菜脯蛋炒飯是以剩米飯、雞蛋為主料製作的菜品。用料 做法
青菜貢丸雞蛋炒飯由米飯，青菜，貢丸，雞蛋，料酒，鹽，雞精等組成。製作材料 材料：米飯、青菜、貢丸、雞蛋 調料：料酒、鹽、雞精 做法 （1）將雞蛋打在碗裡，加點料酒打成蛋液，待用。（2）將貢丸拆開包裝，放在案板上切碎，待用。...
洋蔥還是蔬菜唯一含前列腺素A的，可以擴張血管，降低血液黏度，能降血壓，增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成。經常食用，對高血壓、高血脂和冠心病人都有很好的療效。洋蔥所含的微量元素硒，是一種很強的抗氧化劑，能清除體內的自由基...
青菜蘿蔔蛋炒飯 青菜蘿蔔蛋炒飯是以熱米飯、胡蘿蔔為主料製作的菜品。用料 做法
西紅柿菜葉蛋炒飯 西紅柿菜葉蛋炒飯是以剩飯、西紅柿為主料的菜品。用料 做法
五彩美麗蛋炒飯 五彩美麗蛋炒飯是以雞蛋、米飯等為主料的菜品。用料 做法
萬能蛋炒飯 萬能蛋炒飯是一道美食。 用料 做法
據說，隋煬帝巡遊江都（今揚州）時，把他喜歡吃的“碎金飯”（雞蛋炒飯）傳入揚州；也有學者認為，揚州炒飯原本出自民間老百姓之手。據考，早在春秋時期，航行在揚州古運河邗溝上的船民，就開始食用雞蛋炒飯。舊時揚州，午飯如有剩飯，...
