蓮子百合銀耳冰糖水

基本介紹

• 中文名：蓮子百合銀耳冰糖水
• 主要食材：蓮蓬，百合
• 分類：糖水

用料

材料	用量
蓮蓬	2朵
百合	100克
銀耳	半朵
冰糖	適量

做法

1. 新鮮的蓮蓬
2. 採下蓮子
3. 去蓮子皮，剝開一半，去芯，白色肉即可煲湯，也可生吃。
5. 煲里放冷水，下銀耳百合蓮子，開火煲開，中火煲10分鐘，下冰糖煮熔即可
6. 放涼冰凍後味道更好。消暑解渴。