基本介紹
- 中文名:蒜蓉地瓜葉
- 主要食材:地瓜葉,大蒜
用料
材料 |
地瓜葉 |
大蒜 |
油 |
鹽 |
做法
1. 地瓜葉洗淨,擇掉硬的梗。 |
2. 大蒜切碎。 |
3. 熱鍋倒油,蒜末爆鍋。 |
4. 待大蒜稍微飄出香味,放入地瓜葉翻炒。 |
5. 加鹽,地瓜葉變熟,起鍋,得嘞~ |
材料 |
地瓜葉 |
大蒜 |
油 |
鹽 |
1. 地瓜葉洗淨,擇掉硬的梗。 |
2. 大蒜切碎。 |
3. 熱鍋倒油,蒜末爆鍋。 |
4. 待大蒜稍微飄出香味,放入地瓜葉翻炒。 |
5. 加鹽,地瓜葉變熟,起鍋,得嘞~ |
蒜蓉地瓜葉 用料 做法
蒜茸地瓜葉是一道由地瓜葉、蒜茸、醬油等做成的美食。材料 地瓜葉6兩,蒜茸少許,醬油1小匙,糖少許,雞粉少許,香油少許 做法 1.先以1:1的水與醬油與糖、雞粉攪拌均勻即為醬汁。2.熱鍋,用香油爆香蒜茸,再加上作法1的醬汁拌勻...
地瓜葉蒜茸是一種美食,主要材料有地瓜葉,香油,鹽,蒜茸,蔥花等。做法 1.地瓜葉摘除老葉,洗淨備用。2.燒中燒水,水開後放入地瓜葉,約2分鐘後,撈起瀝乾。3.依次加入香油、鹽、蒜茸、蔥花,食用時候,趁熱拌勻即可。
蒜蓉紅薯葉是一道美食,主要製作材料為紅薯葉、蒜。製作方法一 材料:紅薯葉、鹽、蒜、生抽、巴馬火麻油 步驟:1、姜紅薯葉摘好,洗乾淨 2、起鍋,倒入植物油 3、油熱後,將切好的蒜米倒入,爆香 4、蒜米爆香後,開大火,姜...
蒜茸蕃薯葉 蒜茸蕃薯葉是一道家常菜。做法步驟
清炒蒜茸地瓜葉是以地瓜葉(番薯葉)為主要食材製成的一道美食。所需食材 主料 地瓜葉(番薯葉)半斤 輔料 油一湯匙 鹽少許 雞精少許 蒜頭3瓣 製作方法 1 地瓜葉清洗乾淨,蒜頭切碎。2 起油鍋,油溫升至6-7分熱時,倒入蒜茸爆...
蒜蓉炒紅薯葉 用料 做法
蒜茸番薯葉是一道菜品,製作材料有番薯葉、蒜末等。材料 番薯葉1斤,蒜末適量,鹽適量,生抽適量 做法 1.番薯葉洗淨後撕去葉桿子的表皮,然後焯水備用。2.鍋內放少量油,燒熱後放入蒜末,爆香後加入番薯葉翻炒片刻後加入適量鹽。
蒜蓉炒番薯葉 蒜蓉炒番薯葉是一道由番薯葉、蒜、鹽、雞精等做成的美食。做法
在我們梅州,清炒蕃薯葉(又稱地瓜葉)是我們客家人最家常的一道菜。而且是每個客家人從小吃到大的菜,再熟悉不過了。以前在農村的老人把蕃薯葉拿來專門餵豬吃,如今勤勞善良勇敢樸素的梅州人把“豬食”放進鍋里,放上豬油和蒜蓉,就...
蒜茸紅薯葉是一道民間傳統家庭美食,由紅薯葉、大蒜、黃酒、素油製作而成。菜譜信息 做法步驟 1、將嫩紅薯葉莖洗淨,放入沸水鍋中焯後撈出用涼水沖涼,切成段,大蒜剝皮搗成茸;2、炒鍋置火上,放素油燒至四成熱,放入大蒜茸炒出...
1.紅薯葉一定要放蒜米、大火翻炒才能更香 2.用紅薯葉+火麻油一茶匙這樣的炒法可以起到美容瘦身、抗衰老的的效果喔,火麻油產自世界長壽之鄉廣西巴馬,在當地有長壽油之稱。蒜茸 材料:嫩紅薯葉400克,大蒜30克,素油15毫升,精鹽...
特色蒜香番薯葉 用料 做法
蒸地瓜葉 用料 做法
炒番薯葉 炒番薯葉是一道菜品,原料是番薯葉、蒜蓉、豆豉,難度普通。原料 番薯葉、蒜蓉、豆豉 做法
鹹蝦醬是一道美食,主要原料是番薯葉,配上蝦醬的鹹香,非常美味,是一般家庭都常備的菜式。簡介 現代營養研究發現甘薯葉具有特殊風味和豐富營養,是多種蔬菜不可比擬的,維生素c、b2、胡蘿蔔素及α-生育酚含量頗豐,是人體所需礦物質...
嫰地瓜葉(番薯葉) 1把 食油 蒜蓉4瓣 蝦米碎 50g 紅辣椒1條(切圈圈)醬清 做法 1、洗淨番薯葉及葉梗,撕棄刃絲控乾水。2、熱油爆香蝦米、蒜蓉。3、投入番薯葉梗和辣椒圈圈,旺火翻炒,隨即倒入葉片速炒1分鐘熄火。4、淋...
嫰地瓜葉(番薯葉) 1把 食油 蒜蓉 4瓣 蝦米碎 50g 紅辣椒 1條(切圈圈)醬清 做法 洗淨番薯葉及葉梗撕棄刃絲控乾水。熱油爆香蝦米蒜蓉。投入番薯葉梗和辣椒圈圈旺火翻炒一炒隨即倒入葉片速炒1分鐘熄火。淋少許醬清提味。
豬油渣炒番薯葉 用料 做法
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番薯 乾燒番薯 雪花地瓜 淨拔地瓜 芋頭 蜜汁紅芋 桂林芋盒 烤芋頭 油炸芋絲 水瓜蝦乾煮芋艿 藕 糖醋藕花 甜酸辣泡藕 珊瑚藕片 蜜汁蓮子藕 玉米 烏龍黃金汁 豐收玉米棒 芥蘭 冰爽脆芥蘭 白灼芥蘭 韭薹 腐皮炒韭薹 韭薹山藥條 蒜薹...
速炒蝦米辣椒番薯葉是一道由蝦米碎、地瓜葉等食材製成的食品。材料 嫰地瓜葉(番薯葉) 1把 食油 蒜蓉4瓣 蝦米碎 50g 紅辣椒1條(切圈圈)醬清 做法 1、洗淨番薯葉及葉梗,撕棄刃絲控乾水。2、熱油爆香蝦米、蒜蓉。3、投入...